Если каждый день есть сыр с пробиотиками, можно замедлить старение иммунной системы в старости, из-за которого снижается ответ иммунитета на инфекции и ослабляется организм в борьбе с клетками рака. Если у вас нет никаких противопоказаний, специалисты рекомендуют обязательно включать сыр в меню, особенно людям пожилого возраста.

Исследователи из университета Турку утверждают, что некоторые продукты благодаря большому количеству пробиотиков укрепляют иммунитет. Ученые выяснили, что эти полезные бактерии есть в сыре - теперь борьба со старением и укрепление иммунитета могут быть очень вкусными.

Читай также: Что нужно пить утром, чтобы быть здоровым и не стареть?

Сыр - это один из лучших источников большого количества кальция и вкусное средство для укрепления иммунитета и борьбы со старением.