Моему сыночку 1 год и 4 месяца. Он находится на грудном вскармливании. Ночью кроха просыпается через каждые 30-40 минут и плачет, пока я не дам ему грудь. Я не высыпаюсь и думаю завершить лактацию. Можно ли ночью вместо груди давать ребенку компот или воду? Антонина Плужник, г. Хуст
Прекращать грудное вскармливание резко нельзя. Лучше делать это постепенно и только тогда, когда наступает физиологическая инволюция лактации, то есть грудь перестает наливаться. Резкое прекращение грудного вскармливания чревато психологической травмой для малыша и проблемами с грудью у мамы.
Для восстановления нормального сна могу порекомендовать следующее:
- Обязательно гуляйте с крохой на свежем воздухе как минимум 2 раза в день.
- В комнате, где ребенок спит, не должно быть жарко и сухо. Оптимальная температура воздуха – 18-20 °С, влажность – больше 40-70 %. Проветривайте ночью квартиру и поставьте увлажнитель воздуха с чистой водой (добавлять эфирные масла в него не рекомендую, особенно если есть детки с аллергическими заболеваниями).
- Малыш может часто просыпаться ночью, если он голодный. Хорошо покормите его перед сном, но не перекармливайте, так как это также может нарушить нормальный сон. Проанализируйте режим питания вашего ребенка в течение дня.
- Если ребенок часто просыпается, можете предложить ему попить воды. Но не приучайте кроху к компотам или сокам из бутылочки, потому что это чревато разрушением зубов.
- Прорезывание зубов также часто приводит к нарушению сна. Если десна припухла, то перед сном стоит воспользоваться специальными обезболивающими гелями.
- Если дома есть животные, а малыш плохо спит, сделайте анализ кала на яйца глистов и соскоб на энтеробиоз.
- Если карапуз плохо спит не только ночью, но и днем, то стоит показать его педиатру и детскому невропатологу.
