Мы даем несколько простых, но очень эффекьивных советов, которые помогут вам переживать первый секс после родов не как нелегкое испытание, а как щедрый подарок природы.
Чтобы не увеличивать риск инфицирования, начинайте любовные игры только тогда, когда у вас зажили послеродовые швы и прекратились все выделения. , в первый раз лучше ограничиться расслабляющим массажем и ласками, чтобы постепенно вновь привыкнуть к любовной игре;
Читайте также: Сколько времени длится идеальный секс
• При сухости влагалища и болевых ощущениях используйте специальный гель-лубрикант;
• При сухости влагалища и болевых ощущениях используйте специальный гель-лубрикант;
• Правильно выбирайте позу, в которой будете чувствовать минимум дискомфорта, и в которой вам будет проще контролировать силу и глубину проникновений;
Читайте также: За что мужчины любят секс по типу "Наполеон"
Читайте также: За что мужчины любят секс по типу "Наполеон"
• Не забывайте о простых, но весьма эффективных упражнениях Кегля для восстановления тонуса мышц тазового дна;
Читайте также: Вумбилдинг: 3 упражнения для укрепления интимных мышц
• Пользуйтесь контрацептивами, если детки-погодки не входят в ваши планы. Несмотря на то, что при кормлении грудью снижается способность женщины к зачатью, высоки риски нежелательной беременности. Правильно подобрать противозачаточное средство поможет ваш врач-гинеколог.
