В исследовании приняли участие пенсионеры, задача которых состояла в просмотре комедийных видео на протяжении 20 минут. Вторая группа участников в это время не смотрела ничего.

После видео люди получили задания, цель которых - проверить память. Также у них взяли анализ слюны для определения уровня разных гормонов. Результаты эксперимента показали, что люди, которые смотрели смешное видео, решили тесты лучше других, также у них наблюдался низкий уровень гормона стресса кортизола.

Читай также: Смешные детские танцульки

Авторы исследования утверждают, что вырабатывающиеся в организме во время смеха эндорфины и допамин улучшают работу головного мозга. Поэтому даже 20-минутный сеанс смеха способен защитить головной мозг и память. Начинайте смеяться прямо сейчас!