Магазинные соки часто считают здоровым и очень полезным напитком. На самом деле такой сок содержит большое количество сахара, из-за чего представляет опасность для здоровья, особенно если это касается детей.

Магазинный сок нельзя назвать полезным напитком, несмотря на то, что некоторые специалисты рекомендуют его употреблять детям и взрослым. на самом деле - это калорийный напиток с высоким содержанием сахара. К примеру, один стакан магазинного гранатового сока содержит в два раза больше сахара, чем шоколадно-молочный коктейль, который считается калорийным десертом.

Диетологи рекомендуют воздерживаться от таких напитков и помнить, что при ежедневном потреблении того же гранатового сока из магазина, человек увеличивает дневную норму потребления на 450 калорий.

Самые вредные для психического здоровья профессии