Оказывается, что дети, которые любят смотреть рекламу, питаются вредными продуктами на 45% чаще других. Чтобы избежать этой проблемы, родители должны запретить детям есть перед телевизором.

Если вы не видите ничего плохого в том, что ребенок ест во время просмотра телевизора, необходимо следовать нескольким правилам.

1. Закуски должны быть на кухне. Когда ребенок просит крекеры или конфеты - не давайте ему с собой всю упаковку, достаточно положить несколько штук на тарелку.

2. Если ребенок хочет что-то вкусненькое - не предлагайте ему чипсы и другой фастфуд. В роли чего-нибудь вкусненького могут быть сухофрукты, фрукты, морковка, цельнозерновые сухари, орехи.

3. Постарайтесь объяснить ребенку, что задача рекламных роликов - сделать так, чтобы зрителю захотелось похрустеть вредными продуктами и запить все это сладкой газировкой. На самом деле эта пища может сильно навредить здоровью - не исключены боли в животе, аллергия.

4. Если вы заметили, что в определенное время дня рекламу показывают чаще, чем обычно - старайтесь избегать просмотра телевизора.