Ученые провели эксперимент и подтвердили, что лучшим утолителем жажды является арбуз. Эта летняя ягода на 92% состоит из воды, и в ней содержатся такие вещества, как зеаксантин, лютеин и соль, помогающие быстрее напиться.

Такими же свойствами наделена фрутобомба. Огурец и сельдерей также способны утолить жажду.

Читай также: Что нужно обязательно есть летом

Например, огурец на 96% состоит из воды и он содержит в себе минералы, которые способны утолить жажду лучше чем вода в два раза. А в состав сельдерея еще входит калий, натрий, фосфор, цинк, кальций и железо – все необходимые для организма вещества.