Медикаменты

Следует детально изучить перечень побочных эффектов тех препаратов, которые принимает мужчина. Возможно, нарушение эрекции может быть связано именно с ними. Например, бета-блокаторы часто воздействуют на ту часть нервной системы, которая отвечает за эрекцию, а антидепрессанты способны не только снижать сексуальное влечение, но и служить причиной сухости влагалища у женщин и эректильным нарушениям у мужчин.

Лишний вес

Для дополнительной мотивации, чтобы избавится от лишнего веса: статистика показала, что у мужчин риск развития эректильных нарушений увеличивается на 30-90%, когда у них лишний вес и ожирение.

Бокал вина за ужином

Если перед сексом вы пили, то организм потребует кровь в области кишечника для переваривания. И вместо того чтобы прибыть к половым органам, она сосредоточится в районе кишечника.

Низкий уровень тестостерона

Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за эрекцию и сексуальное влечение. С возрастом выработка этого гормона снижается и в 75 лет у мужчин его в 2 раза меньше, нежели в 20 лет. И так как процесс снижения гормона у всех мужчин происходит с разной скоростью, то следует проверить уровень тестостерона при возникновении проблем с эрекцией.

Курение

Курящие люди в два раза чаще страдают нарушением эрекции после 30 и 40 лет. Акролеин, который входит в состав сигарет, не дает возможности «хорошему» холестерину заниматься очищением артерии от бляшек и из-за этого происходит их сужение. Это относится и к маленьким артериям пениса.