После проведенного анализа сна 20 000 детей психологи Queensland University of Technology (Технологический университет штата Квинсленд) в Австралии пришли к выводу, что дневной сон детям дошкольного возраста вреден. И этот вред проявляется на качестве ночного сна, что не может сказаться на развитии и обучаемости ребенка. 

Ученые говорят, что, проанализировав 26 опубликованных научных работ о качестве сна детей-дошколят, дневной сон в этом возрасте приводит к тому, что малыши хуже засыпают вечером. При этом фаза глубокого сна, когда отдыхает головной мозг ребенка, а информация, полученная за ночь систематизируется, наступает гораздо позже, чем у тех детей, которые днем не спят. Из-за этого дошкольники не высыпаются и плохо усваивают новую информацию, что сказывается на результатах при письме, чтению и счете. 

Профессор Карен Торп считает, что дошкольным учреждениям Австралии теперь придется пересмотреть свое отношение к обязательному "тихому часу" дошкольников, и не нужно заставлять спать днем тех детей, которые укладываться в постель среди дня не хотят.