Книги о беременности обычно появляются на столе у каждой будущей мамы чуть ли не одновременно с двумя полосочками на тесте на беременность. И для каждой женщины эти выбранные ею книги о беременности становятся ее личным «золотым фондом», ее бестселлерами. Ведь пишется там о самом дорогом для нее – развитии ее малыша, его здоровье, а также – о том, как должна вести себя женщина, чтобы ее малыш родился здоровым. Мы предлагаем тебе на выбор несколько очень хороших книг: выбери из этого перечня то, что для тебя сейчас особенно актуально.
Книги о беременности: от А до Я
Если ты не планируешь выделять для книг о беременности отдельный книжный шкаф, то лучший выбор, который ты можешь сделать – это купить только то, что отвечает твоим основным запросам.
Например, ты относишь себя к категории людей с достаточно крепким здоровьем, тебе никогда не приходилось решать проблемы, связанные с гинекологией и поэтому ты рассчитываешь на то, что твоя беременность будет достаточно благополучной.
В этом случае тебя устроит книга «Беременность. Неделя за неделей». Автор: Кертис Г. Издательство: ВЕСЬ ,412 страниц. Эта книга вышла из-под пера американского врача-акушера, который очень понятным, лишенным узко-специфичных терминов языком, рассказывает обо всех изменениях, которые могут проходить в теле женщины.
Эта книга о беременности имеет все шансы стать твоей настольной, ведь в ней буквально день за днем, неделя за неделей прослеживается развитие ребенка. Читать о том, как изменился малыш в течение недели, невероятно интересно! Кроме «просто» интересной информации, эта книга о беременности рассказывает о возможных осложнениях во время беременности и родов, ее автор дает практичные советы о том, как эти сложность уменьшить.
Книги о беременности – тем, кто хочет знать больше
На ступеньку выше по сравнению с предыдущей книгой с точки зрения профессионалов стоит книга «Шаг за шагом», автор: Метланд Д. , Макгрейл А. Издательство: АСТ, 448 стр. Не секрет, что во время беременности женщине приходится сдавать множество анализов, проходить скрининги, УЗИ, консудьтироваться у множества специалистов, которые, на первый взгляд, к акушерству не имеют никакого отношения.
Читайте также: Какой спорт во время беременности под большим запретом
Некоторые женщины легко и доверчиво воспринимают все советы и назначения доткоров, другие хотят чтко понимать, на каком очновании возникло то или иное назначение и какие последствия могут быть от назначаемого им лечения. Эта книга о беременности – из числа тех, кто может прийти к тебе на помощь в трудную минуту. Простым и понятным языком – о самых узких медицинских проемах – вот что представляет из себя эта книга. Кстати, в аннотации к ней сказано, что она может пригодиться даже профессионалам.
Книги о беременности – для бережливых
Беременность длится всего лишь девять месяцев. Будущим мамам этот срок кажется бесконечным. А на самом деле – 9 месяцев беременности это очень мало, это очень быстро! Не успеешь оглянуться, а твой малыш уже сопит рядом. И нужна другая информация – о здоровье малыша, уходе з ним. В этом случае тебе поможет книга о беременности «Беременность, рождение, первые два года жизни» Автор: Мороз Л.А. Издательство: АСТ , 320 стр.
Если маме очень страшно
«Беременность без страха» - вот как называется книга для женщин, остро тревожащихся за своего еще не рожденного малыша, за благополучность родов и свою компетентность в вопросах по уходу за ребенком в перый год его жизни. Авторы этой книги - Вэкл Д. , Фишбейн С. , Клэйтон В. (издательство АСТ,серия «Желанный ребенок», 287 стр.) проведут тебя через дебри пугающих советов на тему «Как бы чего не вышло», через частокол запретов и ограничений. «Не нужно рисовать себе страшные картинки беременности, которую «убивает» экология и прочие негативные факторы. Все будет хорошо, если ты не потеряешь здравый смысл», этой мыслью пронизаны все страницы этой книги о беременности.
Читайте также: Боюсь рожать. Что делать?
Книги о беременности в видеоформате
О важности физической активности во время беременности говорят все без исключения доктора. И они же предостерегают: твое особое положение запрещает тебе заниматься обычным фитнесом, нужны особые упражнения, направленные на развитие мышц, которые нужны для поддержания животика, для успешных родов. А также – для профилактики боли в спине, варикоза, растяжек. Какими они должны быть, эти упражнения? Об этом лучше не чиать, на этоо лучше смотреть. Видео-книга «Гимнастика для беременных» (Режиссер: Д. Попов-Толмачев В ролях: А. Лукьянова , С. Попова-Толмачева) поможет тебе безошибочно выполнять специальные упражнения для беременных.
