Согласно результатам исследования, опубликованным в издании Nutrition, с помощью томатного сока можно быстро похудеть. В эксперименте приняли участие 25 женщин в возрасте 25-30 лет, которые пили каждый день по стакану томатного сока на протяжении 8 недель.

В итоге было заметно уменьшение объема талии у женщин в среднем на 2 сантиметра и снижение уровня холестерина. На протяжении всего эксперимента участницы похудели на 0,5 кг. То есть объем талии уменьшается и вес снижается от одного только употребления сока - образ жизни и диету участницы не меняли.

Стоит отметить, что томатный сок можно назвать одним из самых полезных напитков. В нем содержится витамин С, калий, магний, железо, цинк, йод, фтор, медь и другие полезные элементы.