1. Связки беременной размягчаются и расслабляются из-за гормона релаксина. Благодаря этому гормону расширяются тазовые сочленения, расслабляются бедренно-крестцовые суставы - так организм готовится к родам, но вместе с этим под действие релаксина попадают и другие связки, межпозвоночные в том числе.

2. Нарушение равновесия. Из-за растущего живота постепенно смещается вперед центр тяжести беременной, из-за этого возникает напряжение в пояснице, так как такое положение тела не совсем привычно для мышц женщины.

3. Увеличение веса беременной. Вес женщины во время беременности увеличивается на 10-15 кг, это прибавление дает большую нагрузку на поясницу и ноги, что также вызывает боли в спине.

4. Неправильная осанка, проблемы с опорно-двигательным аппаратом до беременности увеличивают вероятность возникновения болей в спине у беременной. Если будущая мама любит ходить, выпячивая свой живот вперед, у нее сильно выгибается позвоночник, напрягаются поясничные мышцы, и в итоге возникает боль.

5. Увеличенная матка может давить на сосуды и нервные окончания, которые окружают позвоночник беременной, что и вызывает боли в пояснице.

6. Тренировочные схватки. В последние недели беременности организм женщины начинает готовиться к родам. Беременная может испытывать сильные боли, а может и вовсе их не ощущать.

Если боль в спине очень сильная, нарастающая и сопровождается высокой температурой, а также (или) кровянистыми влагалищными выделениями - следует немедленно обратиться к специалисту.