Детская кутья (с 18 месяцев)

• 1 стакан пшеничной крупы «Артек»

• 1/2 стакана орехов

• 1/2 стакана мака

• 1 столовая ложка изюма

• 2-3 столовые ложки сахара

• курага

• ваниль

1. Залей мак кипятком и оставь на ночь.
2. Утром поменяй воду, добавь сахар и вари в течение часа. Затем остуди.
3. Когда мак остынет, пропусти его через мясорубку и смешай с пшеничной кашей, сваренной на воде (в пропорции 1:3).
4. Добавь в смесь изюм, ваниль, мед и мелко толченые орехи.
5. Выложи кутью на блюдо, сверху посыпь орехами, курагой, порезанной на маленькие кусочки.

Постный борщик (с 12 месяцев)

• 2 картофелины

• 1 свекла

• 1 морковь

• 1/4 головки капусты

• 1 луковица

• 1/2 стакана томатного сока

• лавровый лист

• зелень

• соль

1. В кастрюлю налей воды, доведи до кипения и положи туда измельченный лук, затем нарезанный соломкой картофель.
2. Когда картофель будет почти готов, брось в кастрюлю нашинкованную капусту.
3. Свеклу и морковь натри на крупной терке и потуши на подсолнечном масле, добавь томатную пасту.
4. Заправь борщ и вари еще 5 минут, добавь лавровый лист и зелень. 

Рыбка с рисом (с 18 месяцев)

• 1 стакан вареного риса

• 2-3 домашних соленых огурца

• зеленый лук

• 1 морковь

• 200 г рыбы (лосось)

• 1 столовая ложка оливкового масла

• щепотка соли 

1. Морковь и рыбу отвари отдельно друга от друга.
2. Огурец, рыбу, лук и морковь порежь мелкими кусочками.
3. Соедини все с рисом, перемешай, посоли и заправь маслом. 

Рагу из овощей (с 12 месяцев)

• 1 пакет мороженых овощей (цветная капуста, брокколи, спаржа)

• 1 морковь

• 1 столовая ложка растительного масла

• зелень

• соль 

1. Не размораживая, брось овощи в кипящую воду и вари 7-10 минут.
2. Затем откинь готовую овощную массу на дуршлаг.
3. Подожди, пока вода стечет, налей ложку растительного масла в широкую сковороду или кастрюлю, выложи туда овощи, посоли, перемешай и поставь в духовку на 5 минут.
4. Перед подачей посыпь зеленью.