Шоколад, чипсы, сухарики, конфеты так и просятся в нашу продуктовую корзину во время похода по магазинам. Несмотря на то, что устоять очень сложно, есть способ, который поможет отказаться от покупки вредных продуктов.

Специалисты рекомендуют перед походом по магазинам есть яблоки. Одно яблоко способно повлиять на ваш выбор продуктов - так, вы купите на 25% больше овощей и фруктов. Дело в том, что фрукты стимулирую тягу людей к здоровому питанию. Поэтому перед походом в магазин достаточно съесть яблоко. Было бы здорово, если бы фруктами покупателей угощали владельцы магазинов.

Читайте также: Самый вредный продукт: что нельзя покупать в супермаркете

Поэтому не забывайте перед шопингом съедать яблоко - так вы не только утолите голод и спасете себя от покупки массы ненужных продуктов, но и наверняка купите здоровую еду. И не забывайте про неоценимую пользу яблок для здоровья.