Но прежде чем ставить перед собой задачу улучшить цвет лица и искать для этого реальные и не очень способы, задай себе три очень важных вопроса и ответь на них честно:
1. Насколько хорошо ты спишь? Если ты ежедневно засыпаешь после полуночи, а просыпаешься с огромным трудом к девяти и то только потому, что в 10 нужно быть на работе, о хорошем цвете лица можешь забыть. Дело в том, что самые важные восстанавливающие наш организм процессы протекают с 9 часов вечера и до 3-4 часов утра. И только в том случае, если человек спит. Если ты ложишься спать в 2 ночи, то на все про все у твоего тела остается ну часа 2-3 часа. А если ты еще и спишь вместо положенных 7-8 часов, 5-6, то... Красавицей с румянцем на щеках тебе не быть...
Читай также: 5 продуктов, которые убивают кожу
2. Свежий воздух - пища для кожи. Ты проводишь в офисе 10-12 часов, а обеденный перерыв тратишь на быстрый перекус и перекур? О хорошем цвете лица при таком раскладе может мечтать только неисправимый романтик. Или баловень матушки-природы, которая наделила твое тело особым набором генов.
3. Хороший цвет лица и хороший стул друг от друга неотделимы. Помнишь, у Пушкина:
Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принуждения,
Тому все блага по нутру,
И все доступны наслаждения.
Все со стулом ок? Тогда готовим маски для улучшения цвета лица.
Рецепт для улучшения цвета лица № 1. Запеки небольшое яблоко, мякоть разомни до состояния пюре, добавь несколько столовых ложек горячего молока (желательно домашнего). Через 15 минут смой маску теплой водой.
Читай также: ТОП-3 огуречные маски для лица
Рецепт для улучшения цвета лица № 2. Высушенные лепестки роз, листья шалфея и ромашки измельчи в блендере, добавь 2 ст. л. сливок и желток. Тщательно перемешай, нанеси на лицо на 10-15 минут. Смывай ватными дисками, смоченными в горячей воде.
