А если учесть, что до средины лета иммунная система человека, а особенно - ребенка, все еще "катится с горки", теряя свою силу (подъем начнется не ранее июля), то на резкое похолодание (позавчера в Киеве, например, в тени было 35 градусов, сегодня - чуть более 20), малыш может ответить, например, ангиной. 

Читайте также: ТОП-5 компрессов и полосканий при ангине у ребенка

"Летние ангины - самые жестокие в году"  - считает Алла Владимировна и очень советует не забывать дома кофточки и носочки. А также - поддержать ребенка белковой пищей. Но не тяжелой свининой, а легким диетическим мясом - крольчатиной, перепелкой. Очень хорошо в такие дни давать малышу творожок с клубникой и сметаной. Творожок - это питание для иммунитета, сметана прикроет кислоту клубники, которая может раздражать нежную слизистую желудочно-кишечного тракта ребенка, а клубника - прекрасный набор витаминов. 

Читайте также: "Летняя" ангина у ребенка: как действовать?