В этом нет ничего удивительного: папа привыкает к малышу не так быстро и легко, как мама. Постарайся понять, почему это происходит и постарайся преодолеть страх перед малышом.
Начнем с честного признания в том, что определенную боязнь перед малышом испытывают как мужчины, так и женщины. Только женщинам преодолеть ее легче: их гормональный статус помогает им. Инстинкт материнства у них настолько силен, что они гораздо меньше мужчин боятся боли и крови, самого процесса родов, а затем и появившегося на свет маленького существа. Их ведет сама природа.
Совсем иначе обстоит дело с мужчинами: гормональный статус у них иной, и подчас они боятся ребенка настолько, что замаскировать это ничем нельзя. Такой мужской страх имеет двоякую природу – физиологическую и психологическую.
Боюсь навредить ребенку
Малютка кажется мужчине настолько хрупким и беззащитным, что он всерьез опасается повредить его тельце, если возьмет на руки, станет купать или вытирать, запеленывать или играть с ним. Папе кажется, что он легко может поломать крошечную ручку или ножку.
Опровержение. Поверь: беспомощный с виду малыш имеет огромный запас прочности внутри. Ведь он уже выполнил невероятно трудную работу: появился на свет, и нагрузки, которые он перенес во время родов, вполне можно сравнить с теми, что испытывают космонавты, находясь в космосе.
Читай также "Как привлечь папу к уходу за ребенком"
Интересно, что ощущения, подобные тем, которые испытывает младенец, выходя из утробы матери, успешно моделируются на занятиях любой пренатальной школы. Ее слушатели имитируют путь, который проходит плод. Выглядит это примерно так: люди выстраиваются в шеренгу (родовой канал). Каждый по очереди обязательно головой вперед должен ее пройти, преодолевая довольно сильное сопротивление. Такой психологический тренинг является одной из форм возвращения в подсознание. Занятия помогают будущему папе «вспомнить» подробности собственного рождения и убедиться в том, насколько силен только что родившийся кроха.
Что делать? Ты уже понял, что твой малыш – настоящий богатырь, и поэтому можешь не переживать по поводу того, что навредишь ему своими прикосновениями. Помни, тут как раз может быть наоборот: чем сильнее ты боишься и волнуешься, тем больше вероятность каких-то негативных случаев. Так что, прежде всего, будь спокоен! Не можешь одолеть волнения? Вздохни полной грудью или выйди на свежий воздух, сделай несколько шагов, посчитай до двадцати. Кровь насытится кислородом, и тебе будет легче взять себя в руки.
Я не знаю, что делать с ребенком
Пока жена ходила беременная, ты искренне полагал, что обязательно станешь примерным отцом и никак не меньше. Но на деле оказалось, что ты не знаешь даже, как держать малыша и как правильно себя вести с ним. Твои ожидания не оправдались. В душе зреет недовольство собой, и начинается настоящая внутренняя борьба. Тебя это угнетает, ты мучаешься и ищешь выход.
Опровержение. При сильном желании ты, безусловно, можешь быть идеальным отцом! Ведь в жизни тебе много раз приходилось осваивать различные знания или начинать новые дела. Почему же ты сомневаешься, что со временем научишься и обращению с крохой? Гони прочь эти сомнения! Припомни какие-нибудь наиболее важные свои успехи и постарайся остаться довольным собой. Верь в то, что и с появившимися сейчас обязанностями ты также прекрасно справишься.
Читай также "Папа на прогулке (советы для мужчин)"
Что делать? Во-первых, честно скажи себе, что ожидал от себя одного, а на деле получается совсем другое. Реальные трудности не дают тебе проявлять себя так, как ты хочешь. После этого признания тебе гораздо легче будет определить свои дальнейшие действия.
Постарайся рассуждать примерно так: то, о чем я думал прежде, было теоретическими предположениями, и я совсем не виноват в том, что в жизни все оказалось немного иначе. Значит, сейчас я должен действовать в соответствии с новыми обстоятельствами, которые сложились независимо от моих представлений. Мое поведение будет гибким и уместным в каждом случае! Постепенно я все узнаю и всему научусь!
Дай себе время полюбить собственного ребенка
Ты ведь уже знаешь, что обычно мужчина не сразу начинает испытывать пылкую привязанность к малютке, ему нужно, чтобы кроха повзрослел. Отношение молодого папы к ребенку меняется по мере того, как с малышом становится легче общаться. Поэтому не стоит стыдиться своих чувств. Это нормально и объясняется физиологией, а значит, не всегда зависит от твоей воли. Запомни: это происходит совсем не потому, что ты плохой отец. Однако просто ждать, пока все нормализуется само собой, не следует.
Прикладывай усилия к тому, чтобы привыкнуть к малышу. Как можно чаще бери его на ручки, помогай жене ухаживать за ним, по возможности оставайся с ним дома. Настаивай на том, чтобы в выходные дни с крошкой гулял непременно ты. Активно участвуй во всем, что касается малыша. Читай специальную литературу, ходи в поликлинику вместе с женой, купай, переодевай кроху. Все это сблизит тебя с ребенком, даст тебе почувствовать умелым папой!
Избавляйся от неуверенности в своих силах. Ты очень быстро поймешь: все сложности по уходу за маленьким ребенком оказываются вполне преодолимыми. С каждым днем ты будешь осваивать новые для себя умения: подрезать малышу ноготки, поить его из чашки, пересчитывать с ним птиц на подоконнике, разучивать новые слова и песенки.
Читай также "Идеи для папы: ТОП-8 веселых игр с ребенком"
Не реагируй на колкости жены. «Ты его уронишь! Ну, как ты одеваешь памперс?! Эта соска не годится! Возьми другую!» - возможно, часто приходится слышать тебе. Она говорит так не потому, что хочет тебя обидеть. А потому, что слишком переживает за малютку. Наверняка сейчас она испытывает послеродовую депрессию, которая нередко проявляется и в такой форме тоже. Тактично заяви ей о том, что ее слова тебя очень обижают, и если она и дальше будет тебя одергивать, у тебя пропадет желание подходить к ребенку.
Не ревнуй малютку!
Домашние души не чают в крохе, а ты остался как будто в стороне и с досадой начинаешь думать о том, что все в доме крутится только вокруг малыша? И это правда. Маленький человечек настоятельно требует повышенного внимания к себе. Но тебе кажется, что ты для всех отошел на второй план, чувствуешь себя ненужным и одиноким? Не преувеличивай! Ты необходим своей семье, только сейчас больше, чем прежде, нужна твоя помощь в домашних делах. Поверь: проявления внимания и любви к тебе обязательно еще будут, только чуть позже. Наберись терпения!
Спасительная мысль: думай о том, что малыш – это часть тебя самого! Это твое продолжение и твое будущее! Он похож на тебя, и он тебя любит! Ни в коем случае не накапливай в себе недоброе и разрушительное настроение. Попробуй поговорить об этом с женой и попросить у нее совета.
Обязательно откликайся на все реакции малыша по отношению к себе. Если он тянет к тебе ручки, обязательно ответь, возьми и прижми его к себе. Ведь это самое большое чудо на свете - твой родной малыш!