Специалисты из Университета Мичигана провели исследование, в ходе которого наблюдали за студентками и выяснили, что чем дольше спали девушки, тем больше они возбуждались на следующий день. Участницы спали по 7 часов 22 минуты, но девушки, которые засыпали раньше и просыпались позже, рассказывали о большем физическом возбуждении.

Эксперты решили посчитать соотношение времени сна и уровня возбуждения. Выяснилось, что каждый дополнительный час сна увеличивает вероятность того, что на следующий день девушка будет заниматься сексом, на 14%.

Несмотря на то, что исследование проводилось всего лишь 14 дней, результаты предыдущих экспериментов говорят о том, что нехватка сна приводит к ухудшению сексуальной жизни.

Недосып способствует набору лишнего веса, оказывает негативное влияние на гормональный фон. Поэтому если вы очень хотите спать - не жертвуйте сном даже ради секса, на следующий день вы получите гораздо больше удовольствия.