Сначала - о полезных качествах  абрикос.

Абрикосы очень полезны работникам умственного труда: в них очень много сахара - топлива для мозга. Поэтому небольшой абрикосовый перекус - очень даже неплохой способ вернуть себе ясность мысли и трезвость ума. 

Абрикосы снижают давление и дают все необходимые питательные вещества сердечной мышце. Поэтому они так полезны людям, страдающим сердечной аритмией. 

Абрикосы обладают мочегонным действием, поэтому очень полезны при заболеваниях почек. 

А теперь - про абрикосы с негативной стороны

В абрикосах много сахара, поэтому ими не стоит увлекаться, если хочется похудеть. 


Читайте также: Кому нельзя есть помидоры: опасный продукт

Абрикосы снижают давление, поэтому с ними нужно быть крайне острожными тем, у кого давление и так на нижней границе нормы. 


Абрикосы не стоит есть натощак, а также ранее, чем через два часа после употребления трудноперевариваемой пищи. Если запить абрикосы холодной водой, понос для людей с нормальным пищеварением практически гарантирован. А при склонности к запорам - то, что надо. Естественное слабительное всегда лучше фармацевтических препаратов. 

Язва, острый гастрит, обострение хронического панкреатита, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, заболевания печени, недостаточной функции щитовидной, а также при сахарном диабете и ожирении свежие абрикосы могут сослужить плохую службу.