Консерванты, красилители, усилители вкуса и прочие "достижения" цивилизации заставляют печень работать, не покладая рук. А если ко всему этому добавляются еще и медикаменты, то без курса восстановления уже не обойтись. Все было бы очень печально, если бы печень не обладала уникальной споосбностью к самовосстановлению. Если дать печени возможность работать в щадящем режиме, она тут же использует предоставленную ей передышку для самоочищения и восстановления. 

Каков он, "отпуск" для печени?

Процесс восстановления печени можно запустить при помощи очень простых методов. Первый из них - это правильное питание. Наладив свой рацион в соответствии с принципами здорового питания, можно в относительно короткие сроки вывести все лишнее, что накопилось в желчных протоках и в крови.

Читайте также: 7 правил здоровья по аюрведе для тех, кто хочет быть здоровым

Восстанавливаем уровень ферментов в организме. Дл этого нужно освободить клетки печени от активного участия в процессе переваривания пищи. Откажитесь от любых полуфабрикатов,а также  продуктов, содержащих различые пищевые добавки.


Чтобы помочь печени восстановиться, посадите ребенка на диету.  Каши на воде, тушеные или паровые (а не жареные) овощи, минимум жиров (даже растительных), минимум мяса и рыбы в любом их виде. 

Читайте также: Четыре принципа здорового питания избавляют от хронических болезней

Восстановить печень поможет обильное питье. Чистая вода и желчегонные травы (по назначению доктора) - обязательное условие восстановления печени. Обильное питье разбавит кровь, а травы очистят желчевыводящие протоки.