Материнское молоко – это самое ценное, что ты можешь сделать своему малышу. Однако летом возникает ряд проблем, связанных с грудным вскармливанием. Многие мамы не знают, как часто прикладывать малютку к груди, как бороться с лактационным кризом, какой питьевой режим выбрать для себя и для крохи. Давай разберемся.

Мне кажется, что мой сынуля стал хуже кушать. Может быть, это жара негативно влияет на его аппетит?

Вопреки опасениям многих родителей, жаркое лето влияет на аппетит младенцев куда меньше, чем на кулинарные предпочтения взрослых. Грудное молоко настолько легко усваивается организмом ребенка, что даже в жару у здорового малыша не возникнет желания от него отказаться. Так что если кроха неожиданно начал хуже есть, маме стоит поискать другие причины проблемы. Возможно, маленькому нездоровится, а может быть,  изменился вкус молока (мама съела что-нибудь неподходящее вроде лука или чеснока). Раз в неделю взвешивай ребенка, и если он прибавляет хотя бы по 125 г, волноваться не стоит. Продолжай кормить кроху по требованию (но не меньше 5-6 раз в день).

Читай также "Четыре основные проблемы грудного вскармливания"

Мой ребенок на грудном вскармливании. Нужно ли летом  допаивать его водичкой?

На этот счет у врачей есть разные мнения. Педиатры предлагают давать малышу воду всегда, когда у него есть желание попить, но специалисты по грудному вскармливанию убеждены, что такая практика не пойдет на пользу ни ребенку, ни маме. Всю необходимую жидкость кроха и так получает с маминым молоком, ведь оно почти на 90 % состоит из воды. Но если ты видишь, что ребенок беспокоен, плохо спит, обратись к педиатру: возможно, он порекомендует допаивать карапуза. Обрати внимание: детям, которые питаются искусственными смесями, давать питье не только можно, но и нужно.

Как часто мыть грудь в жару?

Часто мыть молочные железы в течение дня не стоит даже в жару. Грудь прекрасно защищает себя сама, ведь на ареоле возле соска находятся железы, которые выделяют увлажняюще-дезинфицирующее вещество. Если ты вспотела после физической нагрузки или искупалась в море, достаточно ополоснуть грудь чистой теплой водой без мыла. Не забывай, что частый контакт кожных покровов с водой вызывает шелушение, пересушивание кожи и, как следствие, трещины на сосках.

Как избежать трещин?

Чтобы не допустить появ¬ления трещин и связанных с этим дискомфортных ощущений, ты должна научиться правильно прикладывать кроху к груди. Если у тебя не получается сделать это самостоятельно, обратись за помощью к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Не стоит слушать бабушкины советы и мыть грудь перед каждым кормлением: частое мытье пересушивает нежную кожу и провоцирует возникновение трещин. Если трещины все же появились, помни: твое молочко – лучшее средство для избавления от них. Смажь им ранку и постарай¬ся какое-то время держать грудь открытой. Если трещин много, они болезненные и кровоточат, можешь воспользоваться специальными мазями с ранозаживляющим эффектом (пурелан, бепантен).

Читай также "Проблемы с животиком у грудничка: причины и как помочь"

Почему летом нельзя отлучать ребенка от груди?

Во-первых, в жару малыш чаще испытывает жажду, и утолять ее лучше привычным для него легкоусвояемым напитком – грудным молоком. Этот продукт быстро восполняет потерю жидкости в организме ребенка. Во-вторых, в материнском молочке содержатся антитела, которые защищают кроху от расстройства желудка и поддерживают иммунитет, ведь летом риск подхватить кишечную инфекцию возрастает.

Как долго и как часто малыш должен находиться у груди?

Несмотря на то что в жару кроха чаще просит грудь и сосет больше, не разрешай ему использовать грудь в качестве пустышки! Некоторым деткам достаточно 10-15 минут, чтобы насытиться, другие проводят у груди значительно больше времени. Но не допускай, чтобы одно кормление длилось дольше 40 минут и малютка засыпал с соском во рту.

Можно ли хранить сцеженное молоко при комнатной температуре?

Ни в коем случае! Молоко вообще не рекомендуется сцеживать после кормления, поскольку это «запускает» производство большего количества молока, чем требуется ребенку. Дело в том, что молочные железы подстраиваются под потребности малыша. В случае, если ты сцеживаешь молоко (например, для приготовления на его основе каш для крохи), храни его только в холодильнике или в морозильной камере.

Сколько жидкости должна летом выпивать кормящая мама?

Около двух-трех литров в день (включая жидкую пищу). В жару кроха чаще просит грудь, чтобы утолить жажду (особенно если он отказывается от водички или чая), поэтому твой организм нуждается в большем количестве жидкости. Лучше всего пить негазированную минеральную воду, компоты, чаи для кормящих мам. Соками желательно не злоупотреблять, ведь они могут вызывать проблемы с животиком у малыша.

Читай также "Успешное грудное вскармливание: 10 правил для кормящих мам"

Как убедиться в том, что кроха сосет?

У ребенка, который правильно взял грудь и активно сосет, широко открыт ротик, нижняя губа вывернута наружу. Во время сосания работают мышцы лица, и мама может заметить, как у малютки двигаются ушки. К тому же отчетливо слышны звуки глотания. Ребенок в этот момент тяжело трудится! Если ты правильно приложила кроху к груди, то его тело расслаблено, пальчики на ручках немного согнуты. Для кормления в жаркие дни одевай малыша в легкие вещи свободного кроя.