Молодая женщина ест полезную пищу
Здоровье и питание

Почему мы поправляемся: психологические причины лишнего веса

2815

Если диета и занятия в тренажерном зале не помогают худеть, обратитесь за помощью к эндокринологу или посетите психотерапевта. Ведь кроме физической у вашего лишнего веса может быть и психологическая причина.

Читать
грибы
Здоровье и питание

Вкусно, полезно, но небезопасно: как не отравиться грибами?

432

Эта осень богата на грибы. Уже представляете, как готовите ризотто с белыми грибами? Это вкусно, но стоит правильно подходить к выбору этого лесного продукта.

Читать
Цитрусовые
Здоровье и питание

Чем полезны цитрусовые и как употреблять, чтобы сохранить максимум полезных веществ

895

Витамин С – это главное богатство всех цитрусовых. Это единственные в мире фрукты, в которых этот витамин сохраняется на протяжении всего года, тогда как другие теряют это свойство уже после 2-3 месяцев хранения.

Читать
малиновое варенье
Здоровье и питание

Всего два super блюда: какую пищу есть во время простуды?

1673

Правильное питание поможет ускорить выздоровление при простуде. Что есть и что пить?

Читать
тыквенный латте
Здоровье и питание

Чай из шиповника и тыквенный латте – два самых полезных напитка осени

1293

С наступлением осени нужно больше уделять внимание своему здоровью: теплее одеваться, беречься от простуды и пересмотреть свой рацион, добавив в него теплые витаминные напитки, которые помогут укрепить иммунитет.

Читать
девушка проверяет зрение
Здоровье и питание

5 главных причин ухудшения зрения и способы их устранить

3311

Просмотр телевизора более 5 часов, постоянная работа за компьютером, вредные привычки, нарушение режима труда, плохой сон, работа с документацией, стрессы и неправильное питание - все это может привести к ухудшению зрения.

Читать
хурма
Здоровье и питание

Терпко не будет: чем полезна хурма?

980

Хурма – это очень полезный фрукт с нежным вкусом. На украинские прилавки этот продукт поступает с середины октября из Турции, Армении, Грузии и Азербайджана.

Читать
Красивая брюнетка улыбается
Здоровье и питание

Сбоев не будет: 6 здоровых привычек для нормальной работы гормональной системы

4340

Баланс гормональной системы можно поддерживать с помощью здоровых привычек. Каких именно? Читайте в нашей статье.

Читать
Женщина ест овсянку
Здоровье и питание

Рождественский пост 2017-2018: как подготовить организм?

552

Рождественский пост – зимний пост, который начинается 28 ноября 2017 года и продлится до 6 января 2018 года. Если вы будете придерживаться, в запасе 26 дней, чтобы подготовить организм.

Читать
Счастливая пара на улице
Здоровье и питание

7 вещей, которые могут стать причиной бесплодия

1256

Существует огромное количество причин, из-за которых женщины не могут забеременеть. Условно их можно разделить на две категории: физиологические и внешние. Узнайте о вещах, которые могут стоять на пути к счастливому материнству.

Читать