Красивая задумчивая женщина
Здоровье и питание

Неприятный запах изо рта: почему он возникает?

5149

Редакция 4mama расскажет о неочевидных причинах, которые провоцируют появление неприятного запаха изо рта. Вы будете удивлены!

Читать
женщина худая
Здоровье и питание

Спасательный круг: чем опасен жир на животе?

3182

Нашему организму необходим подкожный жир: он дает энергию и согревает зимой. Но как говорится жир жиру рознь. Далее подробнее о висцелярном жире.

Читать
авокадо
Здоровье и питание

Ученые обнаружили еще одно полезное свойство авокадо

1434

Авокадо – считается самым жирным продуктом, по сравнению с другими. Ну и как же понимать, что этот фрукт, состоящий на треть из жиров, может быть полезным?

Читать
Девушка медитирует на лужайке
Здоровье и питание

Что современному человеку нужно знать о медитации?

1113

Сертифицированный инструктор по йоге Наталья Онацко расскажет все о медитации о и том, как она влияет на нашу жизнь.

Читать
виноград
Здоровье и питание

Подкрепляемся: чем полезен виноград осенью?

4368

Вот и пришел черед оздоровления виноградом. Этот продукт – вкуснейшее лакомство сентября.

Читать
женщина красивая
Здоровье и питание

Как пчелы покусали: 5 причин появления отеков и как от них избавиться

1105

Что такое отек? Научное определение ему – избыточное накопление жидкости в тканях. Далее о причинах и способах избавления.

Читать
женщина у врача
Здоровье и питание

Ученые рассказали, как стресс после 20 лет влияет на зачатие

860

Британские и китайские ученые пришли выводу, что девушки после 20 лет, которые страдают от повышенного стресса, на 42% чаще сталкиваются с выкидышами.

Читать
Мама с дочкой готовят на кухне
Здоровье и питание

Когда продуктивность на нуле: 7 продуктов, которые помогут восстановить силы в течение дня

1982

Уверены, вам знакома ситуация, когда в разгар рабочего дня внезапно появляются усталость и слабость. Чтобы этого не происходило, советуем пересмотреть свой рацион и включить в меню продукты из нашего рейтинга.

Читать
Муж и жена обедают
Здоровье и питание

5 самых опасных продуктов для мужского здоровья

5348

Какой мужчина не любит вкусно и сытно поесть? Но от того, что он употребляет зависит не только его самочувствие, но и состояние здоровья. Рассказываем о продуктах и блюдах, которые не стоит готовить своему мужу.

Читать
Лилия Олейник
Здоровье и питание

"Постоянный обязательный тренд": как питаться вкусно и полезно - рассказывает многодетная мама

1214

Смузи, митболы, годжи…Питание давно стало определенным культом здоровья и красоты. Употреблять пищу сознательно и тщательно подходить к выбору продуктов. Об этом и поговорим с мамой четверых детей и бизнес-вумен.

Читать