Архів

пп,правильное питание,советы,здоровый образ жизни

Как начать правильно питаться: простые шаги к "пп"

Правильное питание - это не только тренд, но и образ жизни многих людей, которые могут похвастаться отличным телом и состоянием здоровья. Вы давно желаете пополнить их ряды, но не знаете с чего начать? Следуйте этим правилам, и вы поймете, что правильное питание - это просто и даже очень вкусно.

Камалия,дети звезд,дорогие подарки,день рождения

Камалия поздравила дочек-близняшек по восточным традициям

Певица Камалия рассказала, что подарила своим дочкам на двухлетие. Оказывается, девочки получили от родителей далеко не детские подарки.

йога,йога и беременность,йога при беременности

Как родить легко: ТОП-5 упражнений перед родами

Чтобы родить легко, нужно подготовиться к этому важному процессу духом и телом. Сегодня мы поговорим о теле и упражнения для этого возьмем ни откуда-нибудь, а из йоги.

детская площадка,безопасность ребенка,скорая помощь,открытая рана,ушиб,кровотечение,первая помощь,Детство под знаком плюс

Что делать в случае травмы ребенка на детской площадке? Ответ специалиста

Прогулка и игры с ребенком на детских площадках – обязательный пункт в ежедневном расписании мамы. Именно на игровых площадках дети дышат свежим воздухом, развиваются, приобретают навыки общения со сверстниками. К сожалению, большинство детских площадок в Украине вызывают опасение родителей: во дворах мы часто видим поломанные качели, ржавые горки, грязный песок, мусор. По данным опроса, 73% родителей недовольны состоянием детской площадки у себя во дворе*.

грипп,вакцинация от гриппа,прививка от гриппа

Делать ли прививку от гриппа: за и против

Переменчивая погода осенне-зимнего периода - отличная почва для размножения и распространения различных вирусов, в том числе и вируса гриппа. И в это время нужно быть предельно внимательными к детям и людям пожилого возраста, так как не сам вирус страшен, сколько вызванные им осложнения. Поэтому многие специалисты советуют прививаться от гриппа. Но есть и несогласные. Кто же прав?

компьютер,зрение,спина

Как снизить опасности работы за компьютером: выбираем лучший шрифт и не только

Работу за компьютером давно уже нужно причислить к вредным производствам и, как это было в советское время, выдавать бесплатно молоко. А лучше – кофе. Увы, на государственном уровне пока что речь об этом не ведется, поэтому снижать вред работы за компьютером придется самостоятельно.

детский сад,адаптация к детскому саду,воспитание,что нельзя говорить

Что нельзя говорить ребенку, который ходит в детский сад

Запретные фразы для родителей, чей ребенок посещает детский сад. Как не навредить адаптации малыша к детскому саду?

простуда,грипп,ангина,лечение гриппа и простуды,куриный бульон

Помогает ли куриный бульон при простуде: загадочный TLC-фактор

Куриный бульон – первое, что предлагают бабушки домочадцам при простуде, будь то ребенок или взрослый человек. Большинство продвинутых молодых женщин при этом скептически морщатся или открыто бунтуют.

молодость,продлить молодость,старение

Почему после 30 нужно есть яблоки с кожурой и томатную пасту

Ученые не перестают удивлять своими открытиями: оказывается, для того, чтобы продлить молодость, нужно, чтобы в рационе присутствовали продукты с высоким содержанием урсолиновой кислоты и ликопина.

соска,пустышка,нужна ли пустышка

Каким детям нужны пустышки?

Пустышка - это, казалось бы, незаменимый аксессуар в первые месяцы жизни ребенка. Но так ли нужна соска-пустышка малышу?

стресс,депрессия,нервозность,как бороться,депрессивные состояния,открытие ученых

Чем нужно заняться, чтобы снять стресс? Открытие ученых

Длительный стресс и нервное расстройство могут спровоцировать возникновения депрессии. Ученые со всего мира пытаются найти доступные каждому способы, чтобы этого избежать, ведь представить современную жизнь без стрессов практически невозможно. А недавно они сделали открытие, согласно которому намного легче выйти из депрессивного состояния.

материнство,жизнь,мама

7 вещей, которые никогда не будут прежними после рождения ребенка

Что кардинально изменится после рождения ребенка? Возможно, об этих вещах вы даже не задумывались.

сон,плохо спит

Почему ребенок плохо спит

Если ребенок плохо спит, значит, у него для этого есть важные причины. Ведь сон – естественная потребность организма, причем потребность, которая в более старшем возрасте оказывается очень желанной.

рак груди,жизнь после операции,что нужно делать после удаления груди,мастэктомия

Рак груди: как жить после операции

Сейчас идет месяц повышения осведомленности населения нашей планеты о такой проблеме, как рак груди. В ходе этого выяснилось, что большинство людей считают рак груди женской проблемой, а многие вообще не представляют, как можно жить после операции. Мы решили рассказать вам об этом больше.

орехи,арахис,беременность,питание во время беременности

Опасен ли арахис во время беременности?

Во время беременности женщине необходимо очень внимательно составлять свой рацион. И вокруг этой темы всегда существовало множество споров. К примеру, многих интересует вопрос "можно ли есть арахис во время беременности?" 4mama предлагает разобраться и выяснить, опасен ли арахис во время беременности, и в каком случае можно есть этот орех.