Архів
Осенний детокс на фрешах: какой сок для этого не годится
Осенний детокс подразумевает под собой «уборку» организма в преддверии осенне-зимних холодов. Существует множество методов очищения организма от шлаков: быстрые, экстремальные, годящиеся для людей с железным здоровьем. И мягкие – для людей с тем или иным «тонким» метом в организме. То есть для 99,9% людей.
Читати
Шампунь-гель для тела и волос Weleda грудничку: ХИТ 2015 рекомендует
В течение первого года жизни ребенок познает мир, прежде всего, через кожу. Каждое прикосновение дарит малышу новое впечатление. Для полноценного мироощущения маленькому человечку необходимы не только ласка маминых рук, мягкая перинка, любимые игрушки, но и правильный безопасный уход.
Читати
Анджелина Джоли и Брэд Питт решили усыновить беженца из Сирии
Стало известно, что в семье Анджелины Джоли и Брэда Питта появится еще один ребенок.
Читати
Как за 7 дней исправить плохое поведение ребенка? День первый
Жаклин Бёрт - мать-одиночка, которая воспитывает двоих детей сама. Хоть она и иностранка, но проблемы с детьми у нее те же, что и у многих украинских мам: они у нее непослушны.
Читати
Как влияет на кожу ребенка детская косметика
Официально установленные требования для детской косметики во всем мире примерно одинаковы: гипоаллергенность, натуральность, отсутствие искусственных красителей и ароматизаторов. Значит, можно покупать все, что имеет значок «для детей»? Не спеши, есть в этом вопросе свои нюансы.
Читати
О каких болезнях могут рассказать ногти?
С давних времен по ногтям древние врачеватели пытались определить болезни своих пациентов. Они диагностировали заболевания по форме, цвету и структуре ногтевой пластины. На сегодня специалисты разных уровней говорят, что эта теория имеет место быть. И нам стоит научиться читать сигналы своего организма по ногтям, чтобы поскорее принять нужные меры и не дать болезни перерасти в хроническую форму.
Читати
Синдром дефицита внимания у ребенка: новые исследования в этой области
Диагноз СДВиГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность) ставится каждому пятому ребенку на Земле. В разных странах свои показатели: в Австралии, например, гиперавктивных детей около 40%, в Америке – около 30. Но количество таких детей постоянно растет. В той же Америке, например, за последние 10 лет количество таких диагнозов увеличилось на 66%.
Читати
Как быть активной мамой и совмещать работу, учебу, хобби и путешествия
4mama продолжает разговор с психологом Дарьей Селивановой об активном материнстве.
Читати
Как предохраняться кормящей маме
Вопрос о том, как предохраняться кормящей маме имеет огромнейшее значение. Ведь если интервал между родами составляет менее двух лет, риски для здоровья матери и ребенка непростительно высоки.
Читати
Как поднять самооценку?
Самоуверенных людей много, при этом и с самооценкой у них все в порядке. И главное при этом, что они совершенно не боятся падений и неудач, а уверенно подымаются и снова двигаются вперед и вверх. Как научиться быть такой же? Как научиться с легкостью принимать удары судьбы и при этом не винить и упрекать себя, а воспринимать их, как уроки? Как поднять свою самооценку?
Читати
Как расслабиться, если не удалось отправиться в отпуск?
Советы, которые помогут набраться сил, обмануть организм и расслабиться, если у вас давно не было отпуска.
Читати
Кто первым заболеет осенью ОРЗ и ОРВИ: прогнозы психосоматики
Осенние ОРЗ и ОРВИ кажутся неизбежными для всех. И все-таки у одних людей насморк появляется как только температура воздуха опускается чуть ниже 20 градусов, другие держатся до повальной эпидемии гриппа. А третьим и эпидемии нипочем. Крепкий иммунитет? То есть чистая физиология? Не только.
Читати
Можно ли зарядку делать вечером? Все за и против
Вокруг только и говорят о том, что скорее проснуться, зарядиться энергией на весь день, поднять себе настроение поможет утренняя зарядка. Но все люди разные, поэтому не каждый из нас готов на это, даже если светит столько плюсов. Поэтому возникает вопрос, обязательно ли делать зарядку утром? Может, ее можно делать и вечером? Рассмотрим все за и против.
Читати
7 способов ускорить обмен веществ и похудеть
От скорости обмена веществ зависит хочется сказать – женское счастье, но это будет все-таки преувеличением. Но совсем небольшим.
Читати
Секреты Fly-lady: как убрать в доме быстро
Система Fly-lady родилась и очень быстро распространилась в Америке, а затем и за ее границами. Еще бы! Ведь эта система позволяет дает методику быстрой уборки в доме и прекрасного при этом самочувствия!
Читати