Архів

похудеть,диета

Не вовремя поела - готовься к "дистрофии толстяков"

Отказ от завтрака, суетливый перекус в обед и ужин на границе суточной калорийной нормы - это вовсе не диета, как тебе кажется. А прямой путь к так называемой "дистрофии толстяков"

Читати
открытие ученых,психология ребенка,ребенок врет

Какие дети чаще всего врут? Открытие ученых

Дети врут, но не все. Кто же из детей более склонен к хитрости и обману, решили выяснить психологи из США.

Читати
трещинки в уголках рта,заеды

Трещинки в уголках рта: как от них избавиться

В чем причина появления трещинок в уголках рта? Как избавиться от неприятных ощущений?

Читати
стресс,стрессовые ситуации,работа,работа в офисе

Как быстро снять усталость после трудового дня

Быстро снять усталость после длинного трудового дня тебе поможет солнышко. Ласковое вечернее солнышко. Главное - не нырять сразу из офиса в общественный транспорт, подъезд, четыре стены своего дома.

Читати
сотрясение мозга,травмы,здоровье ребенка

Летние травмы у детей: как распознать сотрясение мозга

Сотрясение головного мозга у детей встречается довольно часто. Особенно часто это происходит летом. Да оно и понятно: исследовать мир можно только в движении, которое, увы, чревато травмами.

Читати
воспитание ребенка,воспитание детей

Воспитание детей: как избавиться от капризов при помощи сказкотерапии

Три года - один из критических периодов в воспитании ребенка: происходит первое осознание себя как личности, первые попытки самоутвердиться.

Читати
опрос,опрос на 4mama,Лучшие места для мамы с малышом

Опрос на 4mama: "Назови лучшие места, которые можно посетить вместе с ребенком. Твое мнение - важно!

Мы знаем, что абсолютно все родители ценят общественные места, где к маме с ребенком относятся лояльно и с пониманием. Ты знаешь такие? Расскажи нам о них в комментариях и обязательно проголосуй за те места, где бываешь чаще всего!

Читати
прививка,вакцинация

Как подготовить ребенка к прививке: что нельзя есть перед вакцинацией

О том, как подготовить ребенка к прививке, в частности - о его питании за два-три дня до вакцинации, рассказывает доктор наук, доктор ведической медицины Алла Владимировна Дмитриева.

Читати
Блейк Лайвли,Райан Рейнольдс

Общественность возмущена: Райан Рейнольдс неправильно носит дочку в рюкзаке-кенгуру! (фото)

После того, как актриса Блейк Лайвли опубликовала в своем профиле в Instagram фото мужа Райана Рейнольдса с дочкой, мнение общественности разделилось. Некоторые начали писать в комментариях, что Райан - плохой отец.

Читати
питание при беременности,питание во время беременности,сочетаемость продуктов

Правильное питание при беременности: совместимость продуктов

О правильном и рациональном питании женщине нужно задуматься как минимум за три месяца до наступления планируемой беременности. НО и во время интересного положения не стоит отклоняться от принятых правил. При этом нужно помнить, что некоторые продукты при совмещении могут помогать в усвоении полезных веществ, а могут и наоборот - препятствовать.

Читати
новорожденный,недоношенный ребенок

Недоношенный ребенок: ТОП-5 главных вопросов педиатру

Недоношенный ребенок - это зона повышенного внимания и для докторов, и для мам. У последних обычно возникают примерно одинаковые вопросы, которые мы переадресовали специалисту.

Читати
витамины,горох

Сколько нужно съесть зеленого горошка, чтобы поправить зрение

Зеленый горошек- очень полезный продукт. Ученые подсчитали, что человеку нужно съедать приблизительно 3 кг зеленого горошка в год. Зачем? Сейчас узнаешь.

Читати
Маша Собко,книжная полка звездных родителей,украинские звезды,книги для ребенка,книги,чтение,сказки

Что будет читать своей дочке Маша Собко: книжная полка звездных родителей

В новой рубрике "Книжная полка звездных родителей" на 4mama мы просим знаменитостей рассказать, какие книги они собираются прочесть или уже читают своим детям. Нашей первой героиней стала украинская певица и молодая мама Маша Собко.

Читати
Яна Соломко,роды,звездные семьи

Яна Соломко рассказала о родах в Америке

Беременная Яна Соломко украсила обложку журнала Viva!. О том, почему украинская певица Яна Соломко решила отправиться рожать в Майами, как живется в Америке нашей соотечественнице, с кем она общается и по кому грустит, по какому принципу она выбирала клинику и жилье, а также многом другом – в эксклюзивном интервью для Viva!

Читати
депрессия,послеродовая депрессия,психология,психолог

Послеродовая депрессия: советы психолога по выходу из ситуации

Послеродовая депрессия - состояние, в той или иной степени знакомое многим молодым мамам. И помощь психолога при этом необходима.

Читати