Моя школярка піде у другий клас. Напевно, це добре, що вона думає тільки про приємні моменти у школі - про ігри з подругами, походи в їдальню на перерві і активні уроки фізкультури. Я їй натякаю, що у школі ще і вчаться, але поки вона не поспішає читати, писати і вирішувати приклади.
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун ділиться корисними порадами про те, як підготуватися до школи дітям і їх батькам.
Як підготуватися психологічно і увійти в навчальний рік без стресу для дитини і батьків.
Поступово відновлюйте шкільний розпорядок дня
Адже на канікулах дітям зазвичай дозволяють пізніше лягати і довше спати. Перехід на новий режим може створити додатковий стрес на початку навчального року, тому слід починати заздалегідь.
Повноцінний сон для дитини - надзвичайно важливий. Дослідження показують, що регулярний режим сну в ранньому дитинстві пов'язаний із когнітивною діяльністю і може позитивно впливати на здоров'я протягом усього життя.
Почати готуватися до занять заздалегідь
Важливо не робити цього несподівано, а крок за кроком домовлятися про це з дитиною. Переконайтеся, що завдання дитині цікаві і не виснажують його. Дуже важливо не змушувати дитину займатися, особливо, якщо він втомлений після активного дня, у поганому настрої або має інші плани. Після навчання також заплануйте щось цікаве і бажано активне, наприклад, велопрогулянку.
Зробіть книгу спогадів про літній відпочинок
Це може стати хорошою передшкільною традицією і частиною сімейного ритуалу. Спогади можна оформити у вигляді презентації із відео і фото, щоб згадати все, що відбувалося влітку.
Такі сімейні ритуали допомагають покращувати емоційний клімат у родині і сприяють ефективному раннього розвитку дитини - збагачення словникового запасу, емоційного розвитку, формування соціальних і академічних навичок.
Створіть список цілей на наступний рік
Дітям подобаються своєрідні "новорічні резолюції", коли вони перед навчальним роком становлять для себе перелік обіцянок (цілей, планів), які хочуть дотримати, і домовляються із батьками про винагороди - у разі, якщо цілей вдасться досягти.
Більше інформації про те, як підготувати дитину до школи, можна знайти на офіційному сайті МОЗ.
Фото: shutterstock
Читайте також
