Моя школьница пойдет во второй класс. Наверное, это хорошо, что она думает только о приятных моментах в школе - об играх с подругами, походах в столовую на перемене и активных уроках физкультуры. Я ей намекаю, что в школе ещё и учатся, но пока она не спешит читать, писать и решать примеры.
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун делится полезными советами о том, как подготовиться к школе детям и их родителям.
Как подготовиться психологически и войти в учебный год без стресса для ребенка и родителей.
Постепенно восстанавливайте школьный распорядок дня
Ведь на каникулах детям обычно позволяют позже ложиться и дольше спать. Переход на новый режим может создать дополнительный стресс в начале учебного года, поэтому следует начинать заранее.
Полноценный сон для ребенка - чрезвычайно важен. Исследования показывают, что регулярный режим сна в раннем детстве связан с когнитивной деятельностью и может положительно влиять на здоровье в течение всей жизни.
Начать готовиться к занятиям заранее
Важно не делать этого неожиданно, а пошагово договариваться об этом с ребенком. Убедитесь, что задание ребенку интересные и не истощают его. Очень важно не заставлять ребенка заниматься, особенно, если он уставший после активного дня, в плохом настроении или имеет другие планы. После обучения также запланируйте что-то интересное и желательно активное, например, велопрогулку.
Сделайте книгу воспоминаний о летнем отдыхе
Это может стать хорошей предшкольной традицией и частью семейного ритуала. Воспоминания можно оформить в виде презентации с видео и фото, чтобы вспомнить всё, что происходило летом.
Такие семейные ритуалы помогают улучшать эмоциональный климат в семье и способствуют эффективному раннему развитию ребенка - обогащению словарного запаса, эмоционального развитию, формированию социальных и академических навыков.
Создайте список целей на следующий год
Детям нравятся своеобразные "новогодние резолюции", когда они перед учебным годом составляют для себя перечень обещаний (целей, планов), которые хотят соблюсти, и договариваются с родителями о вознаграждениях - в случае, если целей удастся достичь.
Больше информации о том, как подготовить ребенка к школе, можно найти на официальном сайте МОЗ.
фото:shutterstock
Читайте также
