Як тренувати мозок школяреві: щоденні прості вправи

Особливо після літніх канікул мозок вимагає тренування. Це можна виконувати кожен день і у вигляді гри.

Якщо школяр за всі 3 місяці взяв у руки хоч одну книгу, а не планшет, то це вже добре. Утім, ми сумніваємося, адже літо - це море, друзі, сон, смачна їжа і тут не до книжок.

Незважаючи на те, що два тижні навчання у школі позаду, входити у звичну колію дуже складно. Допоможи своєму школяреві.

6 простих способів для тренування мозку

Будь-яка нестандартна поведінка

Якщо дні схожі на день бабака, то це дуже нудно. Будь-яка нестандартна поведінка здатна формувати нові нейронні зв'язки. Поліпшити роботу мозку можна, наприклад, піти новим шляхом у школу, але при цьому розмовляти зі своїм школярем: що він бачить, чи подобається йому цей шлях чи ні. Щось нове покращує роботу мозку. Банально: незвичайний сніданок, плани на вечір і нове хобі.

Застосовуйте порівняння

Діти краще розуміють не написані правила, а їх зв'язок із життям. Саме тому добре застосовувати порівняння, коли робите домашнє завдання. Якщо дитина не може запам'ятати правило, намалюйте його у вигляді «людських стосунків». Застосуйте фантазію!

думка

Вірші та пісні

Найпростіший спосіб тренувати і мозок, і пам'ять - вчити вірші і пісні. Якщо за вікном осінь, підберіть вірші про цю золоту пору. Дитині буде легше вибудувати асоціації. Він не буде заучувати вірш, а буде його розуміти.

Застосовуйте стікери

Якщо дитина не може вивчити таблицю множення, застосуйте стікери. Напишіть на них таблицю множення і розвісьте на холодильнику, в його кімнаті та інших місцях. Візуальна пам'ять відмінно працює. Утім, це можна зробити і з іншими правилами, наприклад, англійськими словами, віршами і формулами.

«Ранок вечора мудріший»

Напевно ви і самі помічали, що якщо повторити той же вірш перед сном, то вранці він відскакує від зубів. І справа не в тому, що ви поклали книгу під подушку. Просто з будь-якою інформацією потрібно «переспати», тоді вона краще засвоїться.

Кросворди і головоломки

Замість гри на планшеті, покладіть дитині з собою кросворди і головоломки. У нього теж будуть ситуації, коли потрібно почекати друга. Ось він - вільний час, який можна використовувати корисно для мозку. До того ж, час очікування не буде таким болісним.

Утім, для тренування мозку потрібен і повноцінний сон, і харчування, і ранкова зарядка.

Фото: shutterstock

Читайте також

Що нами керує: 5 фільмів про мозок і його таємних агентів

Розвиток підлітка: чому сон такий важливий для мозкової діяльності

Топ-5 рекомендацій для здорового мозку від Уляни Супрун

Стати розумнішими: прості вправи для стимуляції роботи мозку і міжпівкульної синхронізації

Нове на сайті