Как тренировать мозг школьнику: каждодневные простые упражнения

Особенно после летних каникул мозг требует тренировки. Это можно выполнять каждый день и в виде игры.

Если школьник за все 3 месяца взял в руки хоть одну книгу, а не планшет, то это уже хорошо. Впрочем, мы сомневаемся, ведь лето – это море, друзья, сон, вкусная еда и тут не до книг.

Несмотря на то, что две недели учебы в школе позади, входить в привычную колею очень сложно. Помоги своему школьнику.

6 простых способов для тренировки мозга

Любое нестандартное поведение

Если дни похожи на день сурка, то это очень скучно. Любое нестандартное поведение способно формировать новые нейронные связи. Улучшить работу мозга можно, например, пойти по новому пути в школу, но при этом разговаривать со своим школьником: что он видит, чем нравится или нет ему этот путь  и т.д. Что-то новое улучшает работу мозга. Банально: необычный завтрак, планы на вечер и новое хобби.

Применяйте сравнения

Дети лучше понимают не написанные правила, а их связь с жизнью. Именно поэтому хорошо применять сравнения, когда делаете домашнее задание. Если ребенок не может запомнить правило, нарисуйте его в виде «человеческих отношений». Примените фантазию!

ребенок думает

Стихи и песни

Самый простой способ тренировать и мозг, и память – учить стихи и песни. Если за окном осень, подберите стихи про эту золотую пору. Ребенку будет легче выстроить ассоциации. Он не будет заучивать стих, а будет его понимать.

Применяйте стикеры

Если ребенок не может выучить таблицу умножения, примените стикеры. Напишите на них таблицу умножения и развесьте на холодильнике, в его комнате и других местах. Визуальная память отлично работает. Впрочем, это можно сделать и с другими правилами, например, английскими словами, стихами и формулами.

«Утро вечера мудренее»

Наверняка вы и сами замечали, что если повторить тот же стих перед сном, то утром он отскакивает от зубов. И дело не в том, что вы положили книгу под подушку. Просто с любо информацией нужно «переспать», тогда она лучше усвоится.

Кроссворды и головоломки

Вместо игры на планшете, положите ребенку с собой кроссворды и головоломки. У него тоже будут ситуации, когда нужно подождать друга. Вот оно – свободное время, которое можно использовать полезно для мозга. К тому же, время ожидания не будет таким мучительным.

Впрочем, для тренировки мозга нужен и полноценный сон, и питание, и утренняя зарядка.  

Фото: shutterstock

Читайте также

Что нами управляет: 5 фильмов о мозге и его тайных агентах

Развитие подростка: почему сон так важен для мозговой деятельности

Топ-5 рекомендация для здорового мозга от Ульяны Супрун

Стать умнее: простые упражнения для стимуляции работы мозга и межполушарной синхронизации

Новое на сайте