Давати дітям фрукти і овочі на сніданок
Починати свій день з цільнозернових - це дуже добре. Вони дають енергію для здійснення подвигів маленьким непосидам. Однак урізноманітнівши ранковий раціон дитини улюбленим фруктом або овочем, ви гарантовано зарядите її організм корисними вітамінами.
Залишати взуття на полиці в коридорі
Взуття - не найчистіший предмет гардероба і збирає на своїх підошвах неймовірну кількість бактерій. Крім того, підошви можуть накопичувати пестициди і хімічні речовини, які можуть бути токсичними. Тому політика залишати взуття біля вхідних дверей може принести свої плоди, захистивши вашу сім'ю від паразитів і токсичних речовин на килимовій доріжці.
Мити руки - гарна звичка
... І одна з найкорисніших, які прищеплюють з самого раннього віку. Діти, пізнаючи світ, чіпають все: гойдалки, чужі іграшки в пісочниці, смішну мавпочку з конструктора в торговому центрі і своє обличчя (деякі навіть не соромляться відправити руки прямо в рот!) - Привіт глисти! З вулиці - відразу до раковини, правило, яке не повинні порушувати ані діти, ані дорослі!
Приймати душ, як тільки повернулися з вулиці
Якщо у вашої дитини сезонна алергія на пилок рослин найкращим виходом для її запобігання буде прийняти душ відразу після повернення додому. Перебуваючи на вулиці, ви і дитина накопичуєте алергени на одязі, шкірі та волоссі і поширюєте їх вдома, тим самим викликаючи нові напади алергії.
Більше гуляти!
Звичайно ж, свіже повітря - кращий друг для дітей, а не телевізор і комп'ютерні ігри. Вирушайте з чадом на вулицю - фізична активність насичує клітини тіла киснем, тим самим поліпшуючи роботу головного мозку, і стимулює креативність.
Використовувати антисептик для рук
Маленька пляшечка з антисептиком дуже стане в нагоді вам в будь-яких ситуаціях, коли під рукою немає мила і води: від ігор на дитячому майданчику до легкого перекусу печивом, після того як дитина погладила чужого пса.
Тримати на увазі телефони екстрених служб
Предмети, які завжди на виду в будь-якому будинку це телевізор і холодильник. Переваги холодильника очевидні - важливу інформацію можна записати на аркуші паперу і прикріпити сувенірним магнітом, привезеним з Туреччини. Важлива інформація повинна містити телефони екстрених служб (міліції, швидкої допомоги, служби газу і пожежної), робочі та мобільні телефони батьків і телефони бабусь і дідусів або найближчих родичів або друзів сім'ї, які живуть до вас найближче.
Фото: Depositphotos
