Центр громадського здоров'я МОЗ України нагадує про те, що якщо ви хочете знизити ризики захворювання на вірусні інфекції, навчіть дітей основним правилам гігієни. Ми вже писали про те, як правильно мити руки - обов'язково покажіть дітям.
Нижче - основні правила особистої гігієни в сезон застуд і вірусів:
- Попередити поширення інфекційних хвороб допоможе дотримання правил гігієни при чханні і кашлі. Під час чхання або кашлю потрібно прикривати рот і ніс за допомогою одноразової серветки і викинути її в урну відразу після використання. Якщо серветки немає, і не можна закривати обличчя руками, краще зробити це за допомогою рукава або зігнутою у лікті руки. Не варто користуватися носовими хустками із тканини, оскільки на них мікроорганізми можуть накопичуватися і розмножуватися. Після чхання та кашлю потрібно обов'язково мити руки.
- У разі появи у дитини перших симптомів інфекційних захворювань, особливо грипу, його необхідно залишити вдома, щоб попередити можливі ускладнення і передачі збудника іншим. Батькам варто якнайшвидше проконсультуватися із лікарем і забезпечити дитині належний догляд, відповідно до рекомендацій фахівця. У школу можна повертатися після повного одужання.
- Навчайте дітей не торкатися обличчя, носа, рота, очей і вух забрудненими руками. Патогени часто поширюються, коли дитина торкається предмета, забрудненого мікроорганізмами, а потім - власного обличчя, очей, носа або рота.
- Деякі віруси і бактерії можуть виживати на твердих поверхнях до двох діб. Тому, в разі підтвердження діагнозу інфекційного захворювання, потрібно повідомити вчителю або іншому представнику навчального закладу про те, що дитина захворіла, щоб вони провели відповідну прибирання та профілактичні заходи.
Найпоширеніші захворювання, які розвиваються внаслідок недотримання правил гігієни:
- діарея,
- педикульоз,
- дерматити,
- фолікуліт,
- грибкові захворювання шкіри ніг і нігтів,
- захворювання зубів і ясен,
- паразитарні захворювання.
Тому не полінуйтеся переконатися у тому, що дитина ознайомлена і розуміє основні правила гігієни.
Фото: shutterstock
Читайте також
