Три стадії підліткового віку: як дорослішає дитина

Багато фізичні, сексуальні, когнітивні, соціальні та емоційні зміни, що відбуваються в цей час, можуть викликати виявитися несподіваними і викликати занепокоєння як у дітей, так і у їх сімей. Розуміння того, чого очікувати на різних етапах, може допомогти пережити перехід і сприяти здоровому розвитку в підлітковому і ранньому дорослому віці.

Ранній підлітковий вік
10 - 13 років

На цьому етапі часто відбувається різкий стрибок зростання дітей. Вони також починають помічати інші зміни тіла, включаючи зростання волосся під пахвами і близько геніталій, розвиток грудей у дівчат і збільшення яєчок у хлопців. Зазвичай вони починаються на рік або два раніше у дівчаток, ніж у хлопчиків, і цілком нормально, що деякі зміни можна помітити вже у віці 8-9 років. У багатьох дівчаток менструація починається приблизно в 12 років, в середньому через 2-3 роки після початку розвитку грудей.
Ці зміни тіла можуть викликати у деяких дітей цікавість і занепокоєння, особливо якщо вони не знають, чого очікувати або що є нормальним. Деякі діти також можуть сумніватися в своїй гендерної ідентичності в цей час, і початок статевого дозрівання може бути ще більш важким часом для трансгендерних дітей.
У молодших підлітків дуже конкретне, чорно-біле мислення. Речі або правильні, або неправильні, прекрасні або жахливі, і ніяких півтонів. На цій стадії молоді люди зазвичай зосереджують свою мислення на собі (це називається «егоцентризмом»). У зв'язку з цим підлітки і підлітки молодшого віку часто соромляться своєї зовнішності і відчувають, що їх завжди засуджують однолітки.
Тінейджери відчувають підвищену потребу в самоті. Вони можуть почати шукати способи стати незалежними від своєї сім'ї. У цьому процесі вони можуть розсовувати кордону і можуть різко реагувати, якщо батьки або опікуни їх намагаються посилювати.

Середній підлітковий вік
14 - 17 років

Фізичні зміни після статевого дозрівання тривають в середньому підлітковому віці. У більшості юнаків триває бурхливе зростання, а також зміни, пов'язані із статевим дозріванням. Наприклад, у них може трохи зриватися голос, у деяких з'являються прищі. Фізичні зміни у дівчаток можуть бути майже завершені до цього періоду, і у більшості з них встановлюються регулярні місячні.
У цьому віці багато підлітків починають активно цікавитися романтичними і сексуальними стосунками. Вони можуть сумніватися і досліджувати свою сексуальну ідентичність, що може викликати стрес, якщо у них немає підтримки з боку однолітків, сім'ї або спільноти. Інший типовий спосіб вивчення сексу і сексуальності для підлітків будь-якої статі - самостимуляція, також звана мастурбацією.
Багато підлітків середнього підліткового віку частіше сперечаються зі своїми батьками, оскільки вони домагаються більшої незалежності. Вони можуть проводити менше часу з сім'єю і більше з друзями. Діти дуже стурбовані своєю зовнішністю, і тиск однолітків може досягати піку в цьому віці.
Мозок продовжує змінюватися і дозрівати на цій стадії, але все ще є багато відмінностей в тому, як мислить нормальний середній підліток в порівнянні з дорослим. Багато в чому це пов'язано з тим, що лобові частки є останніми частинами мозку, які дозрівають - їх розвиток не завершується, поки людині не виповниться 20 років! Лобові частки відіграють велику роль в координації прийняття складних рішень, контролі над імпульсами і здатності розглядати безліч варіантів і наслідків тих чи інших дій. У цей період підлітки більш здатні мислити абстрактно і розглядати «загальну картину», але їм все ще може не вистачати здатності застосувати її в конкретній ситуації. Наприклад, в певні моменти діти середнього підліткового віку можуть думати приблизно так:

► «Я досить добре встигаю з математики, і я дуже хочу подивитися цей фільм ... один вечір пропуску навчання ні на що не вплине».
► «Мені не потрібно користуватися презервативом під час сексу, якщо моя дівчина приймає протизаплідні»
► «Куріння і алкоголь цілком легальні, так що може бути вони не так уже й небезпечні».

Хоча вони можуть слідувати логіці уникнення ризиків за межами цих ситуацій, сильні емоції частіше визначають їх вирішення, особливо коли в гру вступають імпульси.

Пізній підлітковий вік
18-21... і старше!

Це період, коли зазвичай завершується фізичний розвиток і досягаю до свого дорослого зростання. До цього часу у них зазвичай більше контролю над імпульсами, і вони можуть краще і точніше оцінювати ризики і переваги. У порівнянні із середнім підлітком молоді люди в пізньому підлітковому віці можуть думати так:

► «Хоча я хочу подивитися цей фільм, мені потрібно готуватися до іспиту».
► «Я повинен носити презерватив ... навіть якщо моя дівчина приймає протизаплідні засоби, це не на 100% запобігає вагітності».
► «Незважаючи на те, що сигарети і алкоголь дозволені і доступні, я турбуюся про те, як вони можуть вплинути на моє здоров'я і успішність на роботі / в школі».

Підлітки, котрі вступають в доросле життя, тепер мають більш сильне почуття власної індивідуальності і можуть визначати свої власні цінності. Вони можуть краще сконцентруватися на майбутньому і засновувати рішення на своїх надіях та ідеалах. Дружба і романтичні відносини стають більш стабільними. Вони стають більш емоційно і фізично відокремленими від своєї сім'ї. Однак багато з них відновлюють «дорослі» відносини зі своїми батьками, стосунки стають «на рівних», при цьому батьки з авторитарних перетворюються в людей, у яких можна спитати поради і обговорити важливі теми.

Джерело

Фото: depositphotos