Хтось влучно сказав – «підліток, це дитина в дорослому тілі», і це дуже схоже на правду. Адже дорослішання відбувається не рівномірно, дитячий мозок та тіло розвиваються з різною швидкістю і це викликає бурхливі реакції підлітка, нерозуміння небезпек, відсторонення від батьків та незадоволення власним життям і тілом. Тобто, нам не варто жалітися, що з підлітком складно, хоча це дійсно так, а зрозуміти, що це все ще наша дитина і їй неймовірно важко. Тож, вона потребує не закручування гайок і жорсткішої дисципліни, а підтримки, розуміння, пояснень її стану.
Варто постійно нагадувати собі, що ви дорослий в цих відносинах, проте час змінювати меди виховання, розширювати межі та більше довіряти підлітку. Так, це дуже не просто, тому варто прислухатись до фахівців, які зможуть направити ваші реакції в правильне русло та стати опорою у відносинах з дитиною, що стає дорослою. Тож, зібрали декілька цікавих і корисних книжок про відносини з підлітками, а також для них, аби краще розуміти, що відбувається.
«Про що думає майже підліток?», Таніт Кері, Анхеред Рудкін
Практична дитяча психологія для сучасних батьків про виховання передпідлітків від 8 до 12 років. Книга базується на сучасних досягненнях доказової клінічної психології. В ній продемонстровано на понад 100 сценаріїв найпоширеніших повсякденних ситуацій.
Що робити, коли дитина відмовляється йти в школу? Як притишити раптові сльози чи спалахи гніву, убезпечити майже підлітка в соціальних мережах? Як підтримати під час переходу в середню школу? Як дати раду з питаннями початку статевого дозрівання і ще безліччю проблем?
«Як пригорнути кактус?». Анна Гресь
Книжка для батьків, у яких вдома є незрозумілий, вередливий, різкий, агресивний «колючий» підліток, який ще вчора був милим, ласкавим, добрим малюком. І для тих, у кого вдома є замкнений, мовчазний, ображений на весь світ підліток, який ще вчора був усмішливим, товариським, відкритим.
До кожної ситуації наведено три способи, які могли б стати точкою відліку для розв’язання проблеми. Ця книжка для батьків підлітків, яка допоможе зрозуміти та побачити у своїй дитині хороше, навіть якщо цього зараз не видно.
«Про що він взагалі думає? Мозок підлітка. Час унікальних можливостей», Евелін Кроне
Авторка - нідерландська учена, фахівчиня із розвитку мозку, особливо у підлітків, розвінчує нескінченні міфи про тінейджерів і повертає нам віру в підлітковий вік як найважливіший життєвий етап. Чому діти нас не слухаються? Чи можна допомогти дитині налагодити режим дня?
Від чого залежать когнітивні навички та як навчити підлітка дотримуватися власних планів? Чи є користь від соцмереж і як боротися із залежністю від гаджетів?
«Путівник для підлітків з подолання вигорання», Наомі Фішер, Еліза Фрікер
Вигорання в юному віці часто плутають із лінню або небажанням вчитися. Авторки показують, що це зазвичай говорить не про поганий характер, а про перевантаження.
У книзі пояснюється, як шкільний тиск, очікування, страх помилитися й постійні оцінювання з боку інших можуть впливати на психіку підлітка.
«Мене ніхто не розуміє!», Джеффрі Бернстейн
Книгу адресовано підліткам, але точно варто почитати батькам. У книжці ви знайдете й історії звичайних підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли.
Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
«Я підліток. Відверта розмова з батьками», Світлана Грінченко
Ця книга — звернення підлітка до своїх батьків із запрошенням вивчити його внутрішній світ, спосіб думок, логіку вчинків.
У книзі є пояснення, ЧОМУ підліток так поводиться, і запропоновано рекомендації батькам, ЯК їм вчинити і ЩО робити, щоб допомогти своїй дитині впоратися із труднощами дорослішання та віковими особливостями розвитку.
«Якби ж ми це знали, перш ніж наші діти стали підлітками», Чепмен Ґері
Перехід із дитинства у доросле життя непростий. Вибухи емоцій, перепади настрою,непередбачувана поведінка — непросто і самим підліткам, і їхнім батькам.
Але непотрібно впадати у відчай, бо вихід із цієї ситуації є, і знайти його допомагає Ґері Чепмен, автор бестселерів про п'ять мов любови.
