Що важливо знати батькам: як підтримувати, про що говорити, чим допомагати, якщо раптом любов нещаслива? На важливі питання відповідає не просто психолог, а й автор тренінгу «Секрет на букву« С »/ Про сексуальний розвиток дитини», а так само ряду статей про дитячу сексуальність на нашому сайті.
Психолог, соавтор и ведущая семинара для родителей «Секрет на букву «С»/ О сексуальном развитии ребенка
Пропоную маленький тест.
Я кажу «перша любов», а ви підбираєте асоціації, які у вас виникають.
Я, звичайно, можу помилятися, але у більшості людей виникають здебільшого приємні, ніжні і романтичні почуття.
Ну да, і ще фільм «Вам і не снилося» у тих, хто постарше.
Звичайно, перше кохання - це дуже романтично і приємно.
І наша мудра психіка часто оберігає нас, витісняючи болючі спогади і залишаючи тільки хороше.
Тому що і дорослому з таким напруженням пристрастей часом впоратися ой як важко.
А ось підлітки, зустрівшись із першим коханням, стикаються часто з питаннями життя і смерті, сильним болем і внутрішньою боротьбою. А ще гормональним сплеском. Їм тут часом не до приємностей. І в цьому сенсі названий фільм місцями, мабуть, чесніше, ніж наша пам'ять.
Прекрасний складний час
Перше кохання вразливе. Воно дуже впливає на відчуття самоцінності і самоповаги. Воно часто буває нещасливим, нерозділеним і приносить підлітку багато переживань і страждань (якщо у вашому випадку це не так - це чудово!). Зустрітися із цими переживаннями для кожної людини дуже важливо.
У ранній підлітковий вік дитина може вступати вже в 9-10 років, а приблизно в 12-15 проживає період активного статевого дозрівання і дорослішання організму. Ми іноді говоримо, що це прекрасна пора життя. А це прекрасна пора ще й найгірша. Криза, гормони, зміни в усіх сферах життя, емоційні гойдалки і багато-багато вимог (навчання, ЗНО, відносини з однолітками і т.д) - усе ось так от одразу людина у своєму житті більше ніколи не переживає і не переживала (якщо не говорити, мабуть, про саме народження).
Сьогодні поговоримо про те, як ми можемо допомогти впоратися підлітку з цим станом.
Як допомогти пережити любов
Наша любовна карта складається уже в п'ять років. Що це означає? Уже в цьому віці ми знаємо, які нам будуть подобатися чоловіки або жінки, до кого ми будемо відчувати інтерес і потяг. А в період пубертату любовна матриця зміцнюється. І тут вже стає важливим те, які цінності людину оточують, які ідеали є серед друзів і групи, в якій знаходиться дитина.
Тому у підлітків любов іноді поширюється повітряно-крапельним шляхом. Раптом всі у класі починають зустрічатися і закохуватися. Або всі хлопці закохуються в одну дівчинку. Адже так прийнято у групі. А значить, це додає авторитету, значущості.
- Будьте уважними і чуйними до підлітків і їх першого кохання. І цей період буде для них досвідом того, що страждання можна пережити. Якщо ви побачили, що ваш син або дочка закохані, уже точно не варто над цим насміхатися, жартувати. Або знецінювати (варіанти: «це все дурниця», «ці всі твої гульки, головне вчитися», «у тебе таких ще буде десяток» і т.д.). Говорячи так, ви ризикуєте втратити невловиму ниточку зв'язку зі своєю дитиною. Але ж ви можете її зберегти і зміцнити. Якщо будете давати підлітку зрозуміти, що ви на його боці.
- Уважність у висловлюваннях. Тоді довіру між вами дитиною буде рости. І він буде приходити за порадою або підтримкою до вас, а не до когось іншого. А питання у підлітків без перебільшення іноді стоять між життям і смертю.
- Якщо є можливість, познайомтеся із подругою або другом вашого сина чи дочки. Покажіть йому, що ви ставитеся до нього з повагою і інтересом, довіряєте. І навіть якщо об'єкт здається вам зовсім негідним, критикувати його не варто. По-перше, ризикуєте нарватися на протест, відхід у себе або розрив. А по-друге, нагадайте собі, що, швидше за все, це не єдина любов на все життя. (Хоча, звичайно, історія знає різні випадки, буває і так, що перше кохання стає основою міцних тривалих відносин)
- Добре, якщо ви будете ділитися із підлітком своїм життєвим досвідом, своїми історіями. І своїми помилками теж. Це тільки здається, що ваш досвід його абсолютно не цікавить і заперечується. Насправді вони чують нас, прислухаються. Поспостерігайте, і ви побачите це. Звичайно, якщо ми не наполягаємо, що не повчає менторським тоном. А просто розповідаємо їм, добре, якщо з гумором, свої згадуючи, комічні ситуації. Про свою першу любов, як його або її звали, як у вас складалися стосунки. І як завершилися теж.
- Уже з раннього підліткового віку варто розповісти дитині про засоби безпеки. Про хвороби, які передаються статевим шляхом. І про те, що спочатку люди зустрічаються, пізнають один одного, піклуються, а тільки потім вступають у тілесний контакт. У 15-16 років їм важливо знати, що вони фізіологічно вже можуть мати дітей. І про те, що це назавжди, що це дуже змінює життя і може порушити їх плани. Разом із тим, постарайтеся не залякувати, звичайно. Просто розповідайте.
Між життям і смертю
Перше кохання часто буває нерозділеним, із розчаруваннями і душевними стражданнями. Ці страждання дуже сильні, їх не варто недооцінювати. Гормональний та емоційний зашкал, нестача життєвих сил, відсутність досвіду - це все може здатися тупиком дитині. І йому, звичайно, потрібно пережити і розчарування і біль. І завдання батьків показати йому, що це можливо. Що будь-які страждання закінчуються. Що ми підтримуємо його в цьому. І показати, що є способи, які цей біль допомагаю полегшити. Наприклад, це музика, живопис, спорт, будь-яка творчість. Тому що він буде шукати способи зняти напругу.
Будьте поруч у важку хвилину. Часто в ситуації розриву підліток замикається і йде в себе. Не намагайтеся його розвеселити або розговорити. Просто частіше обіймайте, цілуйте в голівку, проявляйте турботу, дайте відчути, що ви завжди поруч і зможете вислухати його тоді, коли він цього захоче. Якщо бачите, що переживання сильні, є втрата апетиту або розлад сну, краще звернутися за допомогою до психолога.
І все-таки перша любов - це прекрасне почуття і чудовий, глибокий і яскравий період у житті! Нагадуйте про це дитині, давайте йому зрозуміти, що ви раді, що він росте і проживає це почуття,
Встановити теплий і довірчий контакт із підлітком в один момент швидше за все неможливо. Починати краще заздалегідь і поступово. Так що якщо ваші дітки ще далекі від підліткового віку - можна вже починати!)
І нехай перше кохання для вашої дитини залишиться яскравим і позитивним спогадом на все життя!
Більше інформації на сторінці Наталії Литвин і за телефоном 096 058 83 87
Фото: depositphotos.com
Читайте також
