Что важно знать родителям: как поддерживать, о чем говорить, чем помогать, если вдруг любовь несчастливая? На важные вопросы отвечает не просто психолог, но и автор тренинга «Секрет на букву «С»/ О сексуальном развитии ребенка», а так же ряда статей о детской сексуальности на нашем сайте.
Психолог, соавтор и ведущая семинара для родителей «Секрет на букву «С»/ О сексуальном развитии ребенка
Предлагаю маленький тест.
Я говорю «первая любовь», а вы подбираете ассоциации, которые у вас возникают.
Я, конечно, могу ошибаться, но у большинства людей возникают по большей части приятные, нежные и романтические чувства.
Ну да, и ещё фильм «Вам и не снилось» у тех, кто постарше.
Конечно, первая любовь - это очень романтично и приятно.
И наша мудрая психика зачастую оберегает нас, вытесняя болезненные воспоминания и оставляя только хорошее.
Потому что и взрослому с таким накалом страстей порой справиться ой как тяжело.
А вот подростки, встретившись с первой любовью, сталкиваются зачастую с вопросами жизни и смерти, сильной болью и внутренней борьбой. А еще гормональным всплеском. Им тут порой не до приятностей. И в этом смысле названный фильм местами, пожалуй, честнее, чем наша память.
Прекрасное сложное время
Первая любовь уязвима.Она очень влияет на ощущение самоценности и самоуважение. Она часто бывает несчастливой, безответной и приносит подростку много переживаний и страданий (если в вашем случае это не так – это замечательно!). Встретиться с этими переживаниями для каждого человека очень важно.
В ранний подростковый возраст ребенок может вступать уже в 9-10 лет, а примерно в 12-15 проживает период активного полового созревания и взросления организма. Мы иногда говорим, что это самое прекрасное время жизни. А это самое прекрасное время еще и самое непростое. Кризис, гормоны, изменения во всех сферах жизни, эмоциональные качели и много-много требований (учеба, ЗНО, отношения со сверстниками и тд) – все вот так вот сразу человек в своей жизни больше никогда не переживает и не переживал (если не говорить, пожалуй, о самом рождении).
Сегодня поговорим о том, как мы можем помочь справиться подростку с этим состоянием.
Как помочь пережить любовь
Наша любовная карта складывается уже в пять лет. Что это значит? Уже в этом возрасте мы знаем, какие нам будут нравиться мужчины или женщины, к кому мы будем испытывать интерес и влечение. А в период пубертата любовная матрица укрепляется. И здесь уже становится важным то, какие ценности человека окружают, какие идеалы есть среди друзей и группы, в которой находится ребенок.
Поэтому у подростков любовь иногда распространяется воздушно-капельным путем. Вдруг все в классе начинают встречаться и влюбляться. Или все мальчишки влюбляются в одну девочку. Ведь так принято в группе. А значит, это добавляет авторитета, значимости.
- Будьте внимательными и чуткими к подросткам и их первой любви. И этот период будет для них опытом того, что страдания можно пережить. Если вы увидели, что ваш сын или дочка влюблены, уж точно не стоит над этим насмехаться, шутить. Или обесценивать (варианты: «это все ерунда», «эти все твои гульки, главное учиться», «у тебя таких еще будет десяток» и т.д.). Говоря так, вы рискуете потерять неуловимую ниточку связи со своим ребенком. А ведь вы можете ее сохранить и укрепить. Если будете давать подростку понять, что вы на его стороне.
- Внимательность в высказываниях. Тогда доверие между вами ребенком будет расти. И он будет приходить за советом или поддержкой к вам, а не к кому-то другому. А вопросы у подростков без преувеличения иногда стоят между жизнью и смертью.
- Если есть возможность, познакомьтесь с подругой или другом вашего сына или дочери. Покажите ему, что вы относитесь к нему с уважением и интересом, доверяете. И даже если объект кажется вам совсем недостойным, критиковать его не стоит. Во-первых, рискуете нарваться на протест, уход в себя или разрыв. А во-вторых, напомните себе, что, скорее всего, это не единственная любовь на всю жизнь. (Хотя, конечно, история знает разные случаи, бывает и так, что первая любовь становится основой крепких длительных отношений)
- Хорошо, если вы будете делиться с подростком своим жизненным опытом, своими историями. И своими ошибками тоже. Это только кажется, что ваш опыт его совершенно не интересует и отрицается. На самом деле они слышат нас, прислушиваются. Понаблюдайте, и вы увидите это. Конечно, если мы не настаиваем, не поучаем менторским тоном. А просто рассказываем им, хорошо, если с юмором, свои вспоминая, комические ситуации. Про свою первую любовь, как его или ее звали, как у вас складывались отношения. И как завершились тоже.
- Уже с раннего подросткового возраста стоит рассказать ребенку о средствах безопасности. О болезнях, которые передаются половым путем. И о том, что сначала люди встречаются, узнают друг друга, заботятся, а только потом вступают в телесный контакт. В 15-16 лет им важно знать, что они физиологически уже могут иметь детей. И о том, что это навсегда, что это очень меняет жизнь и может нарушить их планы. Вместе с тем, постарайтесь не запугивать, конечно. Просто рассказывайте.
Между жизнью и смертью
Первая любовь часто бывает безответной, с разочарованиями и душевными страданиями. Эти страдания очень сильные, их не стоит недооценивать. Гормональный и эмоциональный зашкал, нехватка жизненных сил, отсутствие опыта – это все может показаться тупиком ребенку. И ему, конечно, нужно пережить и разочарование и боль. И задача родителей показать ему, что это возможно. Что любые страдания заканчиваются. Что мы поддерживаем его в этом. И показать, что есть способы, которые эту боль помогаю облегчить. Например, это музыка, живопись, спорт, любое творчество. Потому что он будет искать способы снять напряжение.
Будьте рядом в трудную минуту. Часто в ситуации разрыва подросток замыкается и уходит в себя. Не пытайтесь его развеселить или разговорить. Просто чаще обнимайте, целуйте в макушку, проявляйте заботу, дайте почувствовать, что вы всегда рядом и сможете выслушать его тогда, когда он этого захочет. Если видите, что переживания сильные, есть потеря аппетита или расстройство сна, лучше обратиться за помощью к психологу.
И все-таки первая любовь – это прекрасное чувство и замечательный, глубокий и яркий период в жизни! Напоминайте об этом ребенку, давайте ему понять, что вы рады, что он растет и проживает это чувство,
Установить теплый и доверительный контакт с подростком в один момент скорее всего невозможно. Начинать лучше заранее и постепенно. Так что если ваши детки еще далеки от подросткового возраста – можно уже начинать!)
И пусть первая любовь для вашего ребенка останется ярким и позитивным воспоминанием на всю жизнь!
Больше информации на странице Наталии Литвин и по телефону 096 058 83 87
Фото: depositphotos.com
Читайте также
