Синоптики радять насолоджуватися теплом, адже попереду - холодний жовтень. А педагоги (John Reilly) рекомендують активне дитяче дозвілля як перевірений спосіб підвищити успішність дитини. Назвемо п'ять наймодніших ідей для веселого, енергійного і корисного дитячого відпочинку. Вони доступні в великих містах України і є чудовою альтернативою пасивних ігор на планшеті.
Скалодром
Альпінізм - це заманливо і небезпечно одночасно. А ось тренажер для скелелазіння імітує різний рельєф скель, але при цьому безпечний для дітей, якщо тренування супроводжує досвідчений інструктор. Фізичне навантаження на скеледромі корисна для формування правильної постави, розвитку сили і спритності. Не менш приємно те, що дитина вчиться брати відповідальність за кожен свій крок (у буквальному сенсі слова), досягати поставленої мети і виходити із труднощів переможцем. Дуже корисні установки для виживання у сучасному соціумі!
З інвентаря необхідні спеціальні скельні туфлі і магнезія, для поліпшення хватки. Ще потрібні страхувальні системи, спеціальні мотузки, карабіни, відтяжки і страхувальні пристрої, але їх можна взяти напрокат прямо на скеледромі.
Бампербол
Цю гру ще називають «вибивала». Складно повірити, але бампербол починався у Норвегії як різновид дорослого футболу. Учасники надягають спеціальні надувні сфери, схожі на зорби, і намагаються забити м'яч у ворота суперника. І складність, і веселощі полягають у тому, що при цьому руки скуті, доводиться покладатися на спритність ніг. Важко утримати рівновагу, зате легко штовхати суперника. Дозволяється все, щоб вибити конкурентів із поля: катання по полю, стояння на голові і т.п. На відміну від зорбінгу, бампербол - абсолютно командна розвага, а значить, підходить для всієї родини. Найбільш цінне в бамперболі - емоції. Можна подуріти в компанії батьків, адже горезвісна різниця поколінь тут стирається.
Гра безпечна для дітей, тому що пружна сфера амортизує падіння, виключаючи травми. Необхідне зростання у дитячому бамперболі - від 120 см, вік - від 7 років. Для гри краще вибрати спортивний одяг, а також зручне взуття без підборів і гострих шкарпеток.
Нерфінг
Активні ігри з використанням іграшкових бластерів отримали свою назву від унікальних бластерів Nerf, із м'якими безпечними стрілами з поролону, що не доставляють гравцям неприємних відчуттів. Нерфінг – один із найенергійніших видів активного дозвілля на початку навчального року. А ще - улюблене змагання хлопчаків у спритності і спостережливості, влучності і швидкості. Для маленьких героїв всілякі битви є способом реалізувати свій інстинкт переможця, виплеснути емоції. Гра може включати подолання смуги перешкод, стрілянину по мішенях, дуелі на бластер і інші змагання. В Україні популярність нерфінга стрімко зростає.
Зазвичай у змаганнях необхідний свій бластер Nerf і стріли. Але також існує відмінна можливість познайомити дитину з нерфінгом. У великих українських містах регулярно проводяться дитячі нерф-заходи, для безкоштовної участі в яких досить реєстрації. Так, 16 вересня у Києві на ВДНГ відбудеться масштабний NERF FEST. Організатори дають можливість дітлахам випробувати нові бластери Nerf. Розважатися можна цілий день, борючись на стилізованих під фантазійні світи аренах (змагання зі своїми бластерами) або познайомитися із нерфінгом у 4-х інтерактивних зонах (бластери надають організатори). В якості перешкод гравцям пропонуються столи із трамплінами, банки для збивання, маятники, кільця для потрапляння. Стріляти можна буде не тільки стрілами, але і поролоновими машинками, і навіть водяними струменями. Головне, встигнути зареєструватися: вхід за списками, адже у гру беруть тільки першу тисячу щасливчиків.
Мотузковий парк
Усі без винятку діти люблять лазити по деревах. Древній інстинкт, закладений у нас природою, закликає тренувати витривалість і рівновагу, долаючи страх. У мегаполісі дерева - тільки в парку, та й підніматися на них небезпечно. Але є хороша альтернатива - мотузковий парк. Спочатку мотузкові конструкції служили тренажером для англійських моряків і військових. Поступово канатні комплекси перетворилися у місця для активного відпочинку. Зараз створені цілі парки із трасами різної складності, у залежності від рівня над землею і характеру перешкод. Зазвичай парки включають спеціальні доріжки для дітей. Ходіння по перешкодах на висоті від півтора метра над землею - ціла пригода для дітвори. Навіть малюки знайдуть свій маршрут. Головне, що розвага безпечна, тому що застосовується страховка, а повітряні прогулянки відбуваються під наглядом інструкторів. Приємний «бонус» - свіже повітря, фізичне навантаження і адреналін для приголомшливого апетиту.
Для відвідування мотузкового парку спеціальний інвентар не потрібно. Рекомендується спортивна форма одягу і комфортне неслизьке взуття без підборів. Решта необхідного обладнання передбачено на місці.
Батутний парк
Не всі знають, що стрибки на батуті вважаються складно-координаційним видом спорту і включені у програму Олімпійських ігор. Для простих смертних вони залишаються веселою розвагою. Дітям необхідна рухова активність, при цьому дитячі суглоби уразливі до ударів. Стрибки на батуті - можливість пострибати і одночасно оздоровитися. Батути рекомендуються дітям із плоскостопістю, а також для розвитку координації, гнучкості та витривалості, як засіб для зміцнення хребта. Дитяча фантазія перетворює стрибки в польоти, а навколишню дійсність - у нові світи. Політати і помріяти можна у спеціально обладнаних парках.
А на випадок поганої погоди (раптом синоптики помилилися із теплими днями) є можливість прийти на заняття скайджампінгом у закритому приміщенні з дітьми. Новий спортивний напрямок орієнтований на дорослих, але є і дитячі групи: зі спеціальними міні-батутами, а також ігровими сценаріями. Можливо, це допоможе дитині знайти для себе нове захоплення - дитячий фітнес.
Фото: shutterstock
Читайте також
