Сара працює моделлю нижньої білизни, тому навіть під час вагітності дівчина не могла собі дозволити втратити форму. Красуня буквально шокувала користувачів Мережі, коли під своїм знімком в нижній білизні написала, що чекає малюка. До слова, на Instagram акаунт молодої мами підписані 2 мільйони людей.
Читайте також: Героїня: як 23-річна мама виховує шістьох дітей
Дивлячись на фотографію, було складно повірити в те, що модель знаходиться на сьомому місяці вагітності. Невеликий розмір живота Сара пояснила генетичними особливостями і впливом на фігуру регулярних тренувань. При цьому дівчина не приховувала, що дозволяє собі ласувати бургерами і вафлями.
Не варто захоплюватися такою їжею, але найголовніше - слухати себе і не заглушати свої бажання. Поїдання улюблених ласощів дуже важливо для психологічного здоров'я. Але з'їдати по торту в день, звичайно, не варто.
- прокоментувала Сара один зі своїх знімків.
Що стосується фізичних навантажень, то до вагітності красуні доводилося займатися по 3-5 разів на тиждень. При цьому її програма тренувань включала пілатес і силові вправи. У цікавому положенні Insta-мама обмежила кількість походів в зал до 1-2 разів на тиждень, зменшивши інтенсивність навантажень.
Читайте також: Героїня: як 23-річна мама виховує шістьох дітей
Незважаючи на те, що багато фоловерів звинувачували Сару в безвідповідальному підході до материнства, вона народила абсолютно здорового сина. Через кілька днів після пологів модель розмістила в своєму блозі зворушливе фото, на якому вона годує малюка грудьми. Однак, незабаром знімок був видалений адміністрацією сайту, після чого Сара повторно завантажила знімок.
Я опублікувала фото знову, тому що в ньому не було нічого поганого! Жінки не повинні боятися годувати грудьми, їм нема чого соромитися!
Досвід цієї Insta-мами доводить, що потрібно насолоджуватися вагітністю, багато фотографуватися і цінувати кожен момент материнства.
Фото: instagram/sarahstage
