Наталя Онацко - мама, інструктор йоги і автор статей
Світлана Варвянська - журналіст, волонтер і такмед (інструктор тактичної медицини). Мама двох синів, 5 і 7 років. Дуже складно укласти в голові, як вона все встигає і як, маючи двох дітей, не боїться їздити «на нуль» із 2014 року.
Встигати бути мамою
Мій секрет у тому, що я нічого не встигаю поєднувати. І живу з відчуттям, що я нічого не встигаю. Мені допомагає впевненість у тому, що я знаю про себе. Сучасний світ дозволяє дорослим довго залишатися дітьми. І як доросла дитина, я у себе на першому місці. Народження дітей мене не змінило.
Коли я нещасна, то роблю нещасними людей навколо. Звичайно, можна це довго приховувати, але якщо виплеснеться назовні незадоволеність життям - мало не здасться. Коли я щаслива і наповнена, мені ніколи не шкода віддати. Я так влаштована, що «підзаряджаюся» ззовні. Чим більше я у зовнішньому світі, поза сім'єю, тим більше в мені того, що я готова ділитися.
Часто мені здається, що я щось недодаю своїм дітям. І якби я сиділа вдома, грала, готувала, гуляла з ними, вони виросли б іншими. Але можна щодня готувати і читати казки для дітей, а потім зриватися на них. А можна приділяти їм менше часу, але бути «на позитиві». І коли вони виростуть, у мене не буде приводу докоряти їм, що я не реалізувалася. Я намагаюся цього уникнути.
Я дуже часто говорю дітям про любов. І як би не була зайнята, завжди готова їх послухати і підтримати. Вони, звичайно, нудьгують, і хочуть, щоб мене було більше. Але головне, завжди знають, що мама їх дуже любить.
Діти - 50% відповідальність тата
50% відповідальності за дітей лежить на татові. Він відповідає за дітей так само, як і мама. Може робити і робить все те саме, що і мама: водить у сад, школу і на секції, годує, готує, укладає спати. Якщо треба виїхати по роботі мені або йому, ми один одного замінюємо. А якщо їдемо обоє - є бабуся. Я широко користуюся допомогою бабусь і дідусів. Їм подобається, і я їх надихаю, щоб вони більше займалися дітьми. А якби вони не могли допомагати, брала б няню.
Я вважаю, що не потрібно соромитися просити про допомогу і організовувати собі підтримку. Добре виглядає і реалізована жінка краще, ніж замучена і всім незадоволена. Будь-які лайфхаки, які допомагають звільнити час для самореалізації, тільки вітаю.
Виховання дітей
Я не убезпечують своїх дітей від правди. У вихованні дітей важливо бути чесним. Пояснюю їм усе як є, як дорослим. Не принижую і пояснюю, чому не можна принижувати інших.
Залучаю в те, що я роблю. Наприклад, коли я купую і відправляю подарунок іншій дитині, я пояснюю, кому і навіщо. Сини допомагають мені вибирати і беруть участь у відправці.
У вихованні я можу «забити» на загальні соціальні або фізіологічні норми, наприклад, встигли чи ні вмитися і почистити зуби. Вони можуть спокійно бігати в кафе і сідати в нових джинсах на землю. Якщо мою дитину вчитель не зміг зацікавити зробити дерево роду - це його проблеми, а не мої. Я пояснюю, навіщо робити уроки і наслідки, якщо їх не робити (погані оцінки і т.п.). Ці речі я вважаю формальними. Це їхнє життя, а не моє. Мені важлива чесність по відношенню до дітей, їх чесність із собою. І я це чітко розумію.
Звичайно, я емоційна і можу зірватися. Чоловік каже: «Ти спілкуєшся із ними, як зі своїми солдатами». Але якщо я була не права і підвищила голос, то пояснюю дітям, чому я це зробила, перепрошую і прошу пробачення. Я працюю над собою, і вони працюють над собою.
Як розкрити в людях бажання допомагати іншим
Дітей виховує тільки приклад батьків та інших дорослих. Моя старша дитина каже, що на нічному напівмарафоні в місті він був волонтером: підбирав і викидав на смітник стаканчики. Мені здається, у моїх дітей хороші приклади перед очима: я, мій чоловік, наші друзі - усі так роблять.
А з дорослими можна почати з простого: ви зробите подарунки дітям, а потім ми вголос усім подякуємо. Тим, хто допомагає перший раз, така вдячність і таке заохочення потрібні. Потім другий, третій, втягуються і відчувають, що допомагати настільки приємно, що хочеться продовжувати вже просто для себе.
Виявилося страшно не пускати війну в своє життя
Я почала займатися волонтерством через страх. Я злякалася, що війна зайде сюди, а я нічого не вмію. Не вмію захищати, надавати допомогу пораненим і т.п. Почала вчитися тактичній медицині через страх. Навчалася всьому, а коли виявилося, що військові не знають, як надавати першу допомогу пораненим, хоча повинні знати, стала передавати свої знання далі. І як тільки я почала діяти активно, навчати хлопців на фронті, я перестала боятися. Так з'явилася залученість.
Я ніколи не боялася не повернутися. Я воджу машину, кожен із нас може захворіти ... До війни я думала про смерть, а зараз ні. Дуже чітко зрозуміла, що на війні ми не знаємо, коли помремо. Я не вірю, що можу вплинути на це. Життя швидкоплинне. Я хочу прожити його насичено і корисно, а це значить реалізувати себе і приносити користь іншим людям.
Я не пішла добровольцем і не попросилася у мобілізацію через дітей. Усе було б добре з точки зору побуту, але для маленьких дітей під час відсутності мами поруч - дуже велике навантаження. З одного боку - це мій великий докір, з іншого - цьому є виправдання.
Фото надано героїнею інтерв'ю
Читайте також
