Вихід із декрету буває різний, як і сам декрет. Іноді це маленьке пекло, іноді великий надрив, іноді життя повністю перевертається. Досить часто - мама з немовлям на руках залишається і одна, і .... Щоб допомогти мамам "повернутися" і повірити в себе, був створений проект "Я зможу повірити в себе!",
Наш автор Ната Онацко дізналася дивовижну історію однієї випускниці, яка мотивує.
Ольга Передера, перекладач, копірайтер, викладач англійської, мама
Привіт, я - Ольга, мені 37. Я - мама 3-х річного хлопчика, перекладач, неординарний викладач англійської мови, начальник відділу протокольних заходів аеропорту "Бориспіль" у декреті.
Будучи вагітною, я чула від деяких, що діти - це складно і клопітно. Дослівно я думала так: "Хм, завжди працювала багато і з віддачею (своя школа англійської, відповідальна посада у відділі протоколу). Я досить працелюбна, щоб впоратися із чим завгодно ". На жаль і ах, впоратися із декретом я не змогла. Тобто я впоралася і, навіть, із боку може здатися, що дуже успішно, але що справді стояло за всім цим?
Перший ранок після пологового будинку я проводжу вдома (Тихону 4 дня). Пологи були жахливим випробуванням: ніякої підтримки і доброзичливості персоналу, ще немає молока і я, не відійшовши від пережитого, ніби уві сні не зовсім розумію, що я вже повинна вміти робити з малюком. У силу сімейних обставин я гостро потребую грошей. І чуючи оптимістичне "Та-дам" - прийшло повідомлення на пошту, бадьоро підтверджую, що замовлення (з офіційним договором) на переклад "взято в роботу". Ніч, температура, молоко прибуває, малюк кричить, я сплю п'ятихвилинними обривками. Переклад не зроблено, я відчуваю себе зганьбленою перед постійним замовником. Так почалися мої трудові будні на руках із немовлям і тривають (але вже більш щасливо) донині.
Яким був декрет?
Мені хотілося б розповісти все, але скажу головне: помилково було замкнутися, робити гарне обличчя при поганій грі. Я навіть не знаю, звідки бралися сили на маршрут: "ранок - коляска - пакет із продуктами - уроки по скайпу - уроки по скайпу - переклад - годування щогодини - побут - уроки по скайпу - побут - прилягла відпочити поки спить - відкрила очі - ранок наступного дня".
Я стала заручником ситуації у родині, спасувала і вже вирішила, що це - нормально, що всі жінки справляються і я повинна. Було боляче, страшно, незрозуміло, але ще сильніше було розуміння - мені треба йти далі. І я йшла. А ще було багато підтримки від друзів і навіть малознайомих людей із Фейсбуку.
У травні я заповнила анкету і потрапила на проект «Я зможу повірити в себе!», який робить «Провімен», для жінок, які виходять із декрету робота з психотерапевтом і коучем. Не впевнена, чи знайдуться слова, щоб описати, що він для мене зробив. Зараз я розумію, що точно, заповнюючи анкету о другій годині ночі перед самим дедлайном, я була готова до змін. Терапія стала болючим стусаном і прозрінням.
Я ЗРОЗУМІЛА, ЩО НІХТО НЕ МОЖЕ БУТИ ВИНЕН У ПОГАНІЙ ЯКОСТІ ЖИТТЯ ЛЮДИНИ, КРІМ НЕЇ САМОЇ. ТАК, ТАК СКЛАЛИСЯ ОБСТАВИНИ; ТАК, БУЛО СКЛАДНО В СІМ'Ї; ТАК, НЕ СКЛАДАЛИСЯ СТОСУНКИ З ОТОЧУЮЧИМИ. АЛЕ ПОДОЛАТИ, ЗМОВЧАТИ І ВДАВАТИ, НІБИ ВСЕ ЧУДОВО - ЦЕ БУВ МІЙ ВИБІР.
Проект допоміг мені розплутати емоції, які накопичилися роками, пережити, вийти на новий рівень. Одкровенням стали слова мого терапевта: "А з тобою так взагалі можна? Оля, ти розумієш, що людина має право в односторонньому порядку вирішувати, що їй підходить і що - ні?". Я усвідомила одночасно і відповідальність за своє життя, і фізично відчула прилив енергії від того, що «Я можу!». Я можу не робити так, як мені не підходить. Так, формально нічого не змінилося. Мені все також, і навіть більше, потрібно працювати. Дитина підросла, і йому потрібно тепер набагато більше часу проводити зі мною, усвідомлено займатися улюбленими справами, спостерігати за світом, пізнавати все. Але головне сталося: я привласнила собі право "Бути". Бути такою, як я є. Змінювати свої рішення і нікому не пояснювати, чому. Бути успішною, спонтанною і просто мамою.
Факти – уперта річ. Зараз я веду уроки у скайпі, перекладаю усно і письмово, працюю контент-менеджером, веду уроки англійської мови альтернативного типу (це коли немає підручника, а є життя, спілкування, дія і знову спілкування), пишу статті, створюю освітню платформу, беру участь у проекті-експерименті "Аватар-2. Короткий шлях до мрії ", проводжу англійські сніданки, щоб зробити своє місто кращим, продовжую терапію у проекті і тішуся із того, що я просто є. І так, вдома у мене часом не ідеально чисто, і їмо ми просто суп і просто кашу, але це ж можна пережити?;-)
Мої головні інсайти у проекті:
- Не бійтеся просити про допомогу (чи то 30 грн. у незнайомої людини, тисяча на лікування або консультація у психіатра);
- не перекладати відповідальність на недбайливого чоловіка, неуважних батьків або несерйозних подруг (відповідальність завжди за вами);
- усе починається не з розмови, а з тіла - співайте, танцюйте (це можна робити і вдома, і з немовлям, і часом це варто Х кількості місяців у терапії), кружляйте, слухайте своє тіло, не забувайте про нього.
Емоції переповнюють. Ось так просто хтось, у кого були кошти і хто став донором проекту, ось так просто він (або вони) врятував мені життя. Але ж я готова була змиритися, мовчати і тягнути непосильну ношу далі. І так, я міцно обіймаю мою маму: зовсім недавно у мене з'явилася можливість отримувати допомогу і підтримку від неї - і це теж завдяки проекту. Бережіть батьків, у щоб то не стало!
Фото: особистий архів
Читайте також
