У багатьох сім'ях ранок наповнений атмосферою поспіху, гонки і великого хаосу. Пропонуємо вам кілька простих лайфхаків, які спростять життя.
Як усе встигнути вранці
Базовий гардероб
Коли у вас буде час - вихідні або відпустка, вивчіть основи базового гардероба і проаналізуйте свою шафу. Скільки часу ви витрачаєте на те, щоб зрозуміти, чи підходять ці штани під сорочку або краще вибрати спідницю-олівець? Якщо ви підберете базовий гардероб, одяг буде поєднуватися у всіх комбінаціях, а ви - витрачати менше часу на збори.
Прості сніданки
Фахівцями доведено, що найкраще засвоюється проста їжа. Тому немає нічого поганого, якщо у вас на сніданок каші, коктейлі або бутерброди (із цільнозернового хліба, хорошого сиру і помідорів, наприклад). Не потрібно у всіх питати, хто що буде - економимо час і нерви.
Ні - смартфону
Ви тільки на хвилинку перевірите повідомлення на робочій пошті, і ... і вже 15 хвилин переглядаєте стрічку новин Facebook і нічні сторіз подруг. Не треба так, а то точно хтось запізниться.
Душ перед сном
Буває, дуже хочете спати і думаєте, що голову помиєте вранці, і вранці ж зробите маску для обличчя та волосся. Краще все ж зібратися із силами і зробити все необхідне перед сном, щоб заощадити час вранці.
Речі заздалегідь
Виробіть звичку готувати всім речі заздалегідь - діти старшого віку можуть самі з вечора вирішити, що надінуть вранці і приготувати, ви з чоловіком теж. Не полінуйтеся переглянути прогноз погоди, залишити на видному місці сонцезахисні окуляри і парасольку.
Коли звички виробляються, ви побачите, що вранці все стане простіше і набагато позитивніше. А ранок, як відомо, задає тон всьому дню.
Фото: shutterstock
Читайте також
