Якщо немає бажання, то відмовка завжди знайдеться: то погода нельотна, то важкий день видався, то зустріч із подругою, яку не можна перенести і т.д.
А ось ця мама бере і робить. Їй нічого не заважає стежити за своєю фігурою. Знайомтеся - Нана, мама хлопчика і дівчинки і тренер. На її сторінку в Instagram підписано понад 230 тисяч осіб.
Нана займається вдома з підручними предметами, наприклад, стільцем або сходами. Дивіться самі:
До речі, діти теж задіяні у тренуваннях і, здається, це тріо відмінно проводить час разом, піклуючись про своє здоров'я.
Варто відзначити, що фігура Нани - це не заслуга генетики, а сила волі і бажання стати здоровою. Дивіться, як було і як стало.
НЕТ ЯРЛЫКОВ! СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ И ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ С ПРАВИЛЬНЫМ БАЛАНСОМ,
- підписала вона цей знімок.
Беремо приклад!
Фото: shutterstock
Читайте також
