Ніжне відлущування
Видалення ороговілих частинок дерми зберігає шкіру здоровою і дозволяє їй поглинати максимальну кількість корисних речовин із кремів і сироваток. Найбезпечніше використовувати пілінги з невеликими скрабуючими частинками, які не травмують шкіру. Використовуйте такий засіб не більше двох разів на тиждень.
Відновлення захисного бар'єру шкіри
Захисний бар'єр шкіри або роговий шар захищає дерму від шкідливого впливу навколишнього середовища і зневоднення. Якщо він працює добре, ваша шкіра буде зволоженою і еластичною, що забезпечить сяючий колір обличчя. І навпаки, тонкий або занадто пошкоджений захисний бар'єр часто призводить до висипань і подразнень. Із віком роговий шар слабшає, тому так важливо підбирати правильну косметику для догляду.
Використання косметики з керамідами
Кераміди - це цінні жирні кислоти, які допомагають підтримувати природний процес відновлення шкіри. До сорока років їх рівень у дермі помітно знижується. Для забезпечення шкіри цим найціннішим компонентом експерти рекомендують використовувати спеціальні сироватки, які проникають у глибокі шари дерми.
Постійний захист
Ідеться про засоби з spf-фільтром, які багато хто з нас звикли використовувати навесні і влітку. Насправді такої косметики шкіра потребує цілий рік, тому важливо знайти універсальний засіб, який буде живити, зволожувати і оберігати шкіру від впливу ультрафіолету.
Правильний питний режим
Запобігти перших ознак старіння можна не тільки за рахунок правильного догляду, але також завдяки питному режиму. Випиваючи півтора-два літри води в день, ви забезпечите організм необхідною кількістю рідини і змусите шкіру сяяти.
Вживання вітамінів
Як відомо, головним вітаміном краси є аскорбінова кислота (вітамін С). Вживання продуктів, багатих вітаміном С сприяє синтезу колагену в шкірі, запобігає розвитку запальних процесів у дермі і появі зморшок. До того ж, коли їмо апельсини, мандарини, лимони і ягоди, ми підсилюємо захисні сили організму, що допоможе вберегтися від застуди.
Фото: depositphotos
Читайте також
