Ви помічали, що нам постійно щось заважає: то погода погана, тому сьогодні точно не піду бігати, то сильно втомилася, тому так і напишу тренеру, то подруга запросила на вечерю (як же відмовити)!
Насправді, було б бажання, а час і місце завжди знайдеться. Ми дуже надихнулися сторінкою багатодітної мами Кензі в Instagram. Утім, не тільки ми, на неї підписано понад 250 тисяч осіб.
Ця мама разом із чоловіком виховує двох синів і лапочку-доньку, а ще й собака у них є.
Для занять йогою їй потрібен усього лише килимок і молодша донька в полі зору.
Дитина не заважає, а тільки допомагає. Дивіться самі.
Кензі не тільки ділиться відео тренуваннями, але і розповідає, як правильно виконувати ті чи інші асани.
