Насичує організм антиоксидантами
Чорний чай Дарджилінг славиться високим вмістом антиоксидантів. Найцінніший інгредієнт такого чаю - катехіни. Вони мають антиоксидантну дію, а також захищають клітини від вільних радикалів. Крім цього, доведено, що катехіни перешкоджають виникненню такої недуги, як атеросклероз.
Має антибактеріальний ефект
У сезон грипу та застуди особливо важливо подбати про свій імунітет. До складу дарджілінга входять біофлавоноїди, які зміцнюють імунну систему, посилюючи захист організму від різних інфекцій. Антибактеріальні властивості даного виду чаю нейтралізують збудників багатьох інфекцій, в тому числі кишкових, шкірних і очних. Тому, пити дарджилінг рекомендується тим, хто часто стикається з діареєю, кон'юнктивітом і ячменем.
Має антистресову дію
Незважаючи на явний тонізуючий ефект, вчені довели, що дарджилінг добре заспокоює нервову систему. Це відбувається завдяки вмісту в продукті особливої речовини - таніну. Регулярне споживання чаю не тільки покращує настрій, а й прискорює процес відновлення після пережитої психологічної травми. Активні компоненти в складі чаю сприяють зниженню в організмі рівня гормону кортизолу.
Постачає в організм каротин
До корисних властивостей чаю Дарджилінг можна віднести і високий вміст каротину, з якого в організмі утворюється вітамін А. Нестача цієї речовини може викликати порушення в роботі ендокринної системи, погіршення зору, проблеми зі шкірою й інші неприємні симптоми. Тому, нехтувати вживанням такого чаю не варто. Головне, навчитися обирати якісний продукт.
Тонізує за рахунок кофеїну
Більшість з нас надає перевагу каві, замість чаю. Прийнято вважати, що кавові напої краще тонізують і бадьорять. Однак, ефект кави проходить так само швидко, як і настає. Тоді як чайний кофеїн засвоюється поступово, а виводиться з організму повільніше. Хочете отримати заряд бадьорості на цілий день! Доповніть своє ранкове меню чашкою ароматного чаю Дарджилінг!
Фото: depositphotos
