Кленовий сироп
Корисні властивості цієї рідкої смакоти давно зацікавили вчених. В результаті досліджень було виявлено, що до складу кленового сиропу входить більше 50 корисних для здоров'я компонентів. Наприклад, замість шкідливої сахарози сироп містить декстрозу, яка є легкозасвоюваним джерелом вуглеводів. Доведено, що кленовий сироп має потужну антиоксидантну дію на організм, а його цілющі властивості зберігаються навіть після нагрівання.
Кокосовий цукор
Даний продукт ідеально підходить для приготування ароматної випічки. Фахівці називають кокосовий цукор одним з найкорисніших. І на те є кілька причин. По-перше, він містить в чотири рази більше магнію і цинку, ніж інші види цукру. По-друге, кокосовий цукор багатий залізом, а також насичує організм вітамінами групи В і цінними мінералами. По-третє, даний вид цукру служить гарним джерелом енергії, хоч і засвоюється організмом повільніше.
Читайте також: Органічний чай: що потрібно знати про цей напій
Черемхове борошно
Даний вид борошна виробляють з висушених плодів черемхи. Вона насичує організм вітамінами і мінералами, а також не містить глютену. Відомо, що використання черемхового борошна для приготування десертів позитивно позначається на імунній системі, а також покращує настрій. Те, що потрібно в холодну пору року!
Мигдальне молоко
Мигдальне молоко в чистому вигляді належить до корисних дієтичних продуктів - в 100 грамах напою міститься всього 70 калорій. Це відмінна альтернатива молочним продуктам для тих, хто страждає непереносимістю лактози. Мигдальне молоко має багатий насичений смак, а також відмінно втамовує голод. Експерти називають цей вид молока ідеальним для сніданку. Його можна використовувати для приготування улюбленої вівсянки або солодких пудингів.
Читайте також: Помилочка: нездорові здорові звички
Кокосове борошно
До інгредієнтів, які зроблять десерти кориснішими, можна віднести і кокосове борошно. Вона містить 14% кокосового масла і 58% клітковини. Даний вид борошна має дуже ніжний аромат і ідеально підходить для тих, хто стежить за своєю фігурою. Кокосове борошно багате марганцем, який сприяє засвоєнню вітамінів і мінералів, регулює рівень цукру в крові, а також позитивно позначається на роботі опорно рухового апарату.
Фото: depositphotos
