Надмірне захоплення спортом
Якщо у вас уже є проблеми із зором, не намагайтеся ставити олімпійські рекорди у спортзалі. Наприклад, надмірне захоплення спортом при змінах сітківки загрожує відшаруванням клітковини і навіть сліпотою. Щоб зберегти здоров'я органів зору, регулярно перевіряйте очне дно із трьохдзеркальною лінзою Гольдмана. Ще один привід негайно звернутися до лікаря - це виникнення мушок або спалахів перед очима.
Вплив ультрафіолету
Любительки поніжитися на сонці повинні знати про те, що ультрафіолет негативно позначається на здоров'ї очей. Справа в тому, що після сорока років у більшості людей розвивається так звана дегенерація сітківки, яка є найчастішою причиною сліпоти. Що робити? Носити сонцезахисні окуляри з маркуванням UV 400. Саме такий ступінь захисту здатна відфільтрувати небезпечні промені, які здатні завдати шкоди очам.
Хронічні захворювання
Ні для кого не секрет, що робота всіх органів і систем тісно пов'язана. Тому на нашу здатність добре бачити впливають і хронічні захворювання. Особливо небезпечні для очей хвороби судин. Щоб ваші очі якомога довше залишалися здоровими, радимо регулярно проходити профілактичні огляди у офтальмолога, а також не забувати про контроль стану здоров'я під час загострення хронічних недуг.
Зловживання очними краплями
А також вітамінами, БАДами й іншими препаратами, які обіцяють у найкоротші терміни повернути гостроту зору. Захопившись самолікуванням, ви втрачаєте дорогоцінний час, який необхідно для лікування і профілактики різних патологій органів зору. Запам'ятайте, що короткозорість, астигматизм, косоокість та інші хвороби очей неможливо вилікувати за допомогою вітамінів. У даному випадку вам необхідна допомога лікаря.
Любов до читання
Хто б міг подумати, що читання улюблених романів або детективів загрожує серйозними наслідками. Проте, читання із гаджетів призводить до синдрому сухого ока. Як він проявляється? Спочатку сльоза перестає виділятися у потрібній кількості, а потім наші очі стають беззахисними перед пилом, вітром та іншими факторами навколишнього середовища. Така патологія характеризується наступними симптомами: почервоніння, печіння в очах, різі, зниження гостроти зору. Усунути дискомфорт можна за допомогою спеціальних препаратів, які призначає лікар.
Фото: depositphotos
Читайте також
