Ваш організм поступово готується до важливої роботи та демонструє це. Навчіться читати підказки свого тіла і визначати провісники скорих пологів. Напередодні пологів він подає сигнали про те, що довгоочікувана зустріч наближається.
Живіт опустився
До кінця 38-го тижня нижній сегмент матки розм'якшується, і головка крихітки притискається до входу в малий таз. В результаті такої метаморфози живіт ніби опускається вниз. Зазвичай жінка відзначає, що їй стає легше дихати. Проведіть тест. Спробуйте скласти руки на верхівці живота. Якщо руки зісковзують, як з гірки, живіт опустився.
На замітку! Якщо ви готуєтеся стати мамою вдруге, опущення живота може статися безпосередньо перед датою пологів. Будьте напоготові!
Зниження маси тіла
Ще один провісник пологів - це зниження маси тіла, яке сигналізує про те, що ви скоро народите. Організм начебто влаштовує генеральне прибирання перед пологами: доводиться частіше бігати в туалет, та й кишечник працює інтенсивніше. Зменшення ваги відбувається в першу чергу через втрату води і шлаків. Та й апетит у останні тижні перед майбутніми пологами знижується. Втрата ваги невелика - всього 1-2 кг, але це не сховається від очей лікаря. Зверніть увагу на наступні моменти: чи не стала каблучка вільнішою на вашому пальці, чи не зникли звичні останнім часом набряки на ногах.
На замітку! Зниженням ваги керує гормональний фон, який змінюється до кінця вагітності. Однак втрата рідини і зменшення апетиту не повинні бути викликані нездужанням: блювотою, сильною застудою і т. д.
Слизова пробка
Таку назву отримав згусток густого слизу, який «стоїть» в просвіті шийного каналу. Це захист внутрішнього середовища матки від проникнення різних бактерій ззовні. Ближче до кінця вагітності шийка стає м'якою і податливою, скорочення мускулатури призводить до її вкорочення. У цей момент слизова пробка легко відділяється від стінок і виходить. Не всі жінки помічають цей факт. Ймовірно, тому, що очікують побачити щось велике, а насправді виходить тоненька смужка слизу. Через зруйновані пристінкові капіляри слиз може мати кров'янистий відтінок.
На замітку! Відходження слизової пробки - більш точна ознака швидкого початку родової діяльності. Не слід робити далеких поїздок! Пологи можуть початися від декількох годин до декількох днів після відходження слизу.
Генеральна репетиція
Помилкові перейми - це теж провісник скорих пологів. З 30-го тижня вагітності прокидається головний орган - матка. З цього терміну ви можете відзначати появу тренувальних, або помилкових переймів (вони безболісні). Виражається це в періодичному затверджуванні матки. Перейми-провісники виникають, як правило, за 5-7 днів до пологів. Вони мають зовсім інший характер і зміст. Їх виникнення відображається на стані матки: шийка коротшає і починає відкриватися. Під час таких переймів-провісників ви можете помічати болючі відчуття.
На замітку! Якщо перейми стають регулярними, тривалість «хвилі» перейми збільшується, а перерва між ними коротшає - це ознака пологів.
Навколоплідні води
Ваш малюк все 9 місяців вагітності знаходився у водному середовищі. Рідина, що оточує дитину з усіх боків, називається навколоплідною. Її роль багатогранна: від захисту малюка до участі в його обміні речовин. В кінці вагітності об'єм навколоплідних вод становить близько літра. З початком пологової діяльності тиск в порожнині матки зростає, амніотичні оболонки не витримують навантаження і відбувається їх надрив, що супроводжується вилиттям вод. Інтенсивність вилиття різна: від ледь помітного підтікання до сильного потоку. Ваша задача - помітити час виливання і негайно вирушати в пологовий будинок.
На замітку! Ви повинні знати, що тривалий безводний період небезпечний для малюка запальними ускладненнями. На якому б терміні і якою б інтенсивності не відбулося вилиття, обов'язково звертайтеся до лікаря!
Фото: depositphotos
