Пологи - природний процес - банальна фраза, але найбільш правдива. Беремо ідеальний варіант: коли організм жінки й дитини готові, відбуваються пологи. Спочатку починаються перейми, потім відходить слизова пробка, відходять води та починаються потуги. Втім, сценарій може бути іншим, наприклад, слизова пробка може відходити протягом тижня до пологів.
Чи боляче народжувати?
З покоління в покоління передається установка, що пологи - це боляче і це мене дратує Якщо запитати подруг про те, як пройшли пологи, то кожна розповість самий «страшний» епізод. Але чому? Чому не змінити ставлення до пологів? Щоб на питання «як все пройшло», розповідати саму смішну історію. Так-так, в ході пологів іноді буде смішно, особливо, якщо плануєте партнерські пологи. Я пам'ятаю, що новонародженого поклали мені на живіт, я зітхнула, а чоловік, щоб якось мене підбадьорити, сказав: «Ну хочеш, хочеш, мені зараз щось боляче зробить акушерка?» Після цього весь персонал в пологовому залі почав сміятися. Він так щиро мене жалів і так щиро хотів, щоб йому було боляче, в надії, що мені стане легше. Так ось, цю історію я розповідаю всім своїм подругам, особливо тим, хто вперше готується стати мамою. Звідси перше правило - говорити про пологи тільки позитивне. Пройде час і все забудеться, а історії про те, як народжувати - прекрасно, залишаться. Перевірено на власному досвіді.
Матка - це м'яз
Коли ми піднімаємо руку вгору, нам же не боляче, хоча рука - це теж м'язи. При переймах біль тому, що цей орган (матку) ми не можемо контролювати, але зате можемо трохи полегшити, а для цього потрібно готуватися до пологів ґрунтовно.
Знати, як правильно дихати в переймах і потугах, вивчити інформацію про те, як дитина проходить по пологових шляхах і як важливо слухати те, що говорить акушерка. Коли жінка йде народжувати з багажем знань, тобто відчуття, що вона повністю контролює ситуацію і знає, що робити, якщо щось пішло не за планом. Вивчити інформацію про анестезію, про прикладання до грудей, про народження посліду. До слова, якщо плануєте партнерські пологи, то добре б, щоб і чоловік знав все про пологи. У якийсь момент він може наполягти на правильному рішенні. Так, наприклад, коли я готова була, щоб мені лікар натиснула на живіт, чоловік суворо заборонив це робити, за що я йому вдячна. Відразу скажу, мої пологи можна назвати ідеальними і необхідності тиснути на живіт не було, просто в якийсь момент я дала «слабинку», а лікар вирішила мене пожаліти.
Позитивний настрій до пологів, і атмосфера під час пологів відіграють роль
Привітний персонал пологового будинку, "не лікарняна» середовище в пологовому залі, свобода для породіллі. Останнє - мається на увазі, щоб під час пологів не було обмежень, наприклад, що народжувати потрібно виключно в горизонтальній позиції, а не так, як зручно вагітній.
А тепер відповідь на запитання «чи боляче народжувати?» Це залежить від підготовки до пологів, настрою, від обраного пологового будинку і лікаря. Пам'ятайте про те, що організм кожної жінки готує її до пологів.
Фото: depositphotos
Читайте також
