Хто ж така доула? По суті, доула - це ваш духовний наставник під час вагітності та пологів. Професія доули йде корінням у старовину. Її попередницями були повитухи, які виконували роль акушерки і надавали моральну підтримку. Багато хто вважав, що повитухи володіють магічними знаннями і могли як «нашептати» дитину, так і зробити жінку безплідною.
В обов'язки сучасної доули входить підтримка позитивного емоційного і психічного настрою майбутньої матусі (відповідати на питання «а чому мені хочеться вдихнути бензину?» або «як зрозуміти, що почалися перейми?», завдання о третій годині ночі теж входить у її компетенцію). Крім того, із нею ви освоїте правильні техніки дихання під час пологів, які допоможуть полегшити біль, вона підкаже вам, як вести себе в різних періодах пологів і буде виконувати роль посередника між вами і медперсоналом (це дуже актуально, тому що в періоді пологів, вона не пропустить якусь важливу зміну і своєчасно повідомить про це лікареві). Після народження крихітки, вона покаже вам, як прикладати дитину до грудей і допоможе вам налагодити контакт.
Доула відрізняється від акушерки тим, що необов'язково має медичну освіту (хоча медосвіта завжди буде плюсом). І приймати пологи, природно, не зможе. Доула, це більше психолог, який налаштовує вас на успішні вагітність і пологи. Безумовно, вона повинна розбиратися у жіночій фізіології і знати періоди пологів не гірше акушерки. Хороша доула повинна бути мамою - інакше як вона зможе налаштовувати жінку на позитив, якщо сама не пізнала радість материнства?
Якщо ви замислюєтеся про те, щоб вдатися до послуг доули, важливо звернути увагу на кілька нюансів:
- Досвід - ваша помічниця повинна мати хоча б кілька пологів у своєму послужному списку і рекомендації вдячних матусь. Бажано наявність вищої освіти (диплом психолога або лікаря). Відвідування курсів і стажування за кордоном ще один плюс у скарбничку досвіду;
- Ваші відчуття - при першій зустрічі потрібно зрозуміти на одній ви хвилі з даною людиною, важливо, щоб людина викликала до себе довіру, не викликаючи у вас дискомфорту в спілкуванні;
- Комунікабельність - уміння завоювати увагу і розташувати до себе полегшують вашу взаємодію.
Фото: depositphotos
