4 способи швидко відчути себе краще після пологів

Ваше післяпологове тіло може здатися вам незнайомим, незручним і болючим, але ці незвичайні трюки допоможуть впоратися.

Бандаж

Одягати чи ні бандаж - це вам повинен сказати виключно лікар. Наприклад, якщо пологи були з допомогою кесаревого розтину, то бандаж допоможе новоспеченій мамі, коли потрібно вставати до малюка. Протипоказанням можуть бути шви на промежині. Деякі лікарі дотримуються думки, що бандаж погіршує кровообіг у черевній порожнині, тому заживання відбувається довго.

Кросівки і кеди

Потрібно віддати дань сучасній моді - у тренді кросівки і кеди! Це означає, що під вечірню сукню сміливо можна підібрати пару зручних кросівок і виглядати стильно, модно, молодіжно! Для новоспеченої мами зручне взуття - це дуже важливо, адже потрібно все встигнути, а сил після пологів ще не так багато. Кросівки і кеди відмінно поєднуються із джинсами, строгим брючним костюмом і спортивними штанами. Головна умова - купити 4-5 пар.

жінка в кросівках

Чорний одяг

Чорний колір - класика! Крім того, що він універсальний, він ще і здатний приховувати зайву вагу після пологів. Цей трюк сміливо можете перевіряти вже сьогодні ввечері, надівши плаття у підлогу. Живіт після вагітності піде, але потрібен час, а поки просто хитруйте з гардеробом.

Макіяж навіть вдома

Ще один трюк, щоб підвищити самооцінку після пологів. Коли не подобається відображення у дзеркалі, зробіть макіяж, навіть якщо нікуди не збираєтеся і плануєте весь день провести вдома з дитиною. Через тиждень помітите, як почнете себе по-іншому сприймати (та й чоловік теж).

Фото: depositphotos

Читайте також

Дихання, медитація, радість: як налаштуватися на приємні пологи?

Клятва Гіппократа: лікар прийняла екстрені пологи і слідом народила сама

Бізнес у декреті: 7 дивовижних історій українських мам

Фрази батьків, які допоможуть першокласнику полюбити школу

Нове на сайті